大蒜是每个人厨房里非常常用的食物或菜肴。一般来说，很多人都把大蒜当做辅料或者调味品。然而，很多人并不知道，大蒜其实还有很多功效。而且关于吃大蒜的说法还是很多的。下面就给大家介绍一下空腹吃大蒜好不好。
空腹吃大蒜好吗？
大蒜中含有一些刺激性物质，所以专家不建议大家空腹吃大蒜，尤其是胃虚弱者。空腹吃大蒜容易引起胃液分泌加速，导致内酸形成、胃痛或胃灼热等。还有一些脾胃虚弱、慢性肠炎的人，如果空腹吃大蒜，可能会引起急性腹泻或呕吐。所以不建议空腹吃大蒜，吃大蒜时可以作为主食的辅料。只有这样，才能发挥大蒜的主要食用作用。
大蒜有什么用处？
先介绍一下大蒜的主要用途。第一个用途是杀菌消炎，这是很多人都知道的。因此，尤其是在容易上火、容易上火的夏天，如果经常吃一些大蒜，可以有效预防感冒的发生。另外，大蒜还有驱虫剂的作用。很多蚊子讨厌大蒜的味道，所以把大蒜切开，放在密闭的房间里，可以有效驱除房间里的苍蝇、蚊子和蟑螂。虽然空腹吃生蒜对胃不好，但是煮熟或煮熟的蒜其实可以暖胃，平时做饭的时候可以多吃点蒜。
大蒜的吃法其实有很多种，大家一定要根据自己的情况选择合适的吃法。
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