本文主要介绍了青梨的功效与作用，以及关于青梨的功效与作用的相关知识点。希望这些经验和知识可以帮到你！
清热去火。青皮梨是一种清热去火的高营养水果。使用后可以吸收大量的碳水化合物和丰富的果糖，可以清理体内的热毒。可防止人体因热毒过多而生病。对高血压也有一定的缓解作用。多吃性凉的青梨还可以防暑降温。
咳嗽有痰。青皮梨是一种可以归肺经养生的水果。清热去火，滋阴润肺，止咳化痰。这是它的主要作用。可缓解人体肺炎、肺结核、肺热燥热等症状，对人们常有的咳嗽痰多有较好的疗效。另外，在大家都出现喉咙沙哑、喉咙发痒的情况下，多吃梨对身体恢复也有好处。
清心除烦恼。青皮梨性寒，能清热去火，还能清热解毒散结。服用后可清火去火，防止心火过盛。对焦虑等症状有明显的缓解作用。青皮梨还可以缓解肠燥，加快胃肠蠕动，清肠排毒，预防便秘。
青梨的忌口。青皮梨属于寒性水果，适合大多数人食用，但会加重体内寒气，所以体质虚弱、脾胃虚弱、腹泻的人不宜食用青皮梨。这些人吃了青皮梨后，身体不适感加重。
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