膳食纤维的水果和蔬菜有什么作用(膳食纤维的蔬菜水果有哪些)

膳食纤维的水果和蔬菜有什么作用(膳食纤维的蔬菜水果有哪些)

膳食纤维的蔬果有哪些

菜花、菜花、西兰花、冬瓜、大白菜、甜菜、生菜、苋菜、黄豆菜、黄花菜、香椿芽、香菜、长茄子、油菜、生菜、笋干、茭白、洋葱、花椒、花椒、桑葚、大樱桃、山楂、沙枣、红枣、红枣、大枣、番石榴、苹果、梨、葡萄、菠萝蜜、柿饼、杏等。

膳食纤维是植物细胞壁的重要主要成分,包括纤维、木质纤维素、木质纤维素和角质层。基本浓缩饲料统计分析法测定的膳食纤维是将浓缩饲料样品用1.25%的稀碱和稀碱分别煮沸30分钟,剩余未溶解的蛋白质。其中,纤维素是由-1,4葡萄糖聚合而成的均质糖分;木质纤维素是由葡萄糖、葡萄糖、麦芽糖醇、甘露糖和阿拉伯糖聚合形成的异质糖含量;木质纤维素是苯丙基衍生物的高聚物,是动物通过各种营养物质的关键限制因素。该方法研究过程中,部分木质纤维素、纤维和木质纤维素溶解在酸碱中,使得测得的膳食纤维成分略有偏低,同时增加了无氮提取物的数据误差。为了完善膳食纤维分析方案,Van Soest(1976)提出以中性洗涤纤维、弱酸洗涤纤维和酸碱洗涤纤维作为鉴别饲料中纤维化合物的指标,将Lignocellulose、Fiber和Lignocellulose in the浓缩饲料的膳食纤维全部被提取出来,可以更好的鉴别浓缩饲料膳食纤维的营养成分。

关于膳食纤维蔬果的介绍到此结束。

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