鱼汤做法及步骤
鱼汤做法及步骤
材料
小鲫鱼、豆腐、葱、糖、油、水、醋、盐、鸡精
做法
1.锅里倒油,开大火,油冒烟的时候把鱼放进锅里轻轻滑到一边,大约两分钟后,翻过来再煎两分钟,放几片姜片炒一下一会儿,然后一次加入足够的水,加入葱、半汤匙醋和糖,用大火煮沸。
2.加入豆腐、盐、鸡精少许,继续大火焖煮。三到五分钟后,汤会变白。上菜前撒上一些葱花。没关系。
炖鱼汤的时候,一次加足量的水
一次加足量的水,这样才能熬出尽可能多的鱼汤。
鲫鱼适宜人群
一般人群均可食用
1.适用于慢性肾炎水肿、肝硬化腹水、疳积水肿者;适合孕妇 适合产后缺奶者;适用于脾胃虚弱、饮食不佳者;适用于早期麻疹患儿,或麻疹穿透力差者;适用于痔疮出血、慢性久痢者;
2.感冒发烧期间不宜多吃。
鲫鱼食疗功效
鲫鱼性味甘,性平,入脾、胃、大肠经;
鱼汤的正确做法有哪些?
亲您好,很高兴为您解答:有以下几种做法:
原料:九肚鱼500克,芹菜150克,蒜苗,姜片、白胡椒粉适量
做法:
1.将新鲜九腹鱼去头,去内脏,清洗干净;
2.九腹鱼切段,姜片、芹菜、蒜苗洗净切段备用;
3.砂锅内放适量水,放入姜片、蒜苗;
4.盖上大火煮开,放入九肚鱼,再盖上锅盖,大火煮开;
5.加入芹菜和蒜叶,煮约15分钟;
6.加少许盐和白胡椒粉,美味的九肚鱼汤就可以出锅了;
材料:鲫鱼1条,木瓜半个,姜一片
做法:
1.将鲫鱼切洗干净,去鱼鳞去鳃,用清水将鱼身上的血水冲洗干净;
2.生姜洗净切片;
3.木瓜去皮去籽,用清水冲洗干净,切块;
4.鱼干后,用姜和油加热锅,将鱼煎至微黄,以去除腥味;
5.将鲫鱼前后煎至微黄,倒入足量开水,文火煮5分钟,倒入切好的木瓜块;
6.稍微搅拌一下,中小火炖10分钟,加少许盐即可食用;木瓜鲫鱼汤是以木瓜和鲫鱼熬制而成的汤品。是秋季旱季的清凉汤品。鲫鱼可以健脾胃、利尿消肿。木瓜营养丰富,味道甜美,质地柔软多汁。鲫鱼汤也是常见疾病痊愈后的上品滋补食品。
原料:黄骨鱼600克,豆腐1块,姜1块,葱花,香菜适量
做法:
1。黄骨鱼去鳃去内脏和鱼;
2.将洗净的黄骨鱼用60度的水烫一下,黄骨鱼表面的粘液会凝固,用刀刮掉即可;
3.锅中倒入油烧热,放入姜片;
4.放入黄骨鱼煎至微焦;
5.放入砂锅中,放入姜片;
6.豆腐切块,放入砂锅中,倒入适量清水;
7.加入开水,鱼汤呈乳白色;
8.大火烧开后转小火煮30分钟;
9.关火前加点盐调味,加葱花或香菜即可;
黄骨鱼豆腐汤鲜美香甜。黄骨鱼豆腐的搭配:黄骨鱼富含胶体蛋白,脂肪和热量低。 1、美容保湿作用;豆腐含有丰富的蛋白质和钙质,具有清热润燥、生津解毒、降血脂等作用。将黄骨鱼和豆腐炖成汤,不仅可以暖身健脑,还能使皮肤润泽细嫩。
原料:公鱼头1个、天麻10g、玉竹8g、白芷8g、红枣6颗、枸杞6g、生姜1片
做法:
< p>1。公鱼头洗净,切成小块,用姜片和一勺料酒腌10分钟;
2.天麻、红枣、当归、黄精洗净;
2. 3.将以上材料和瘦肉放入锅中提前煮30分钟;
4.锅中油烧热,用小火将鱼头煎至两面金黄;
5.将炸好的鱼头放入锅中,加入姜片和料酒,继续煮30分钟;
6.加入枸杞子、适量盐和胡椒粉煮5分钟。可以出锅了;
以上就是鱼汤的做法,希望我的回答对你有所帮助。
鱼汤的做法
鱼汤的做法:
将鲫鱼的鳃和腹中的黑膜洗净,其他脏东西,这样才能把鲫鱼这样处理,做出没有泥土味的炖鱼汤。生姜切片,葱切小段,在炖好的鲫鱼汤里放少许红辣椒或白胡椒粉和香菜。锅中的汤烧开后,加盐,小火慢炖十分钟左右,待汤汁变成乳白色即可。
菜品特色
黄花鱼、鲫鱼等,肉质细嫩味美,用来做汤是年老体弱者和哺乳期妇女理想的滋补佳品。鱼汤的做法是将鲜鱼去鳞洗净,去内脏去鳃,切成小块,油烧热,放葱、姜炒出香味,将鱼块煎熟备用2分钟,加入适量开水,大火煮开,转小火慢慢煮至鱼肉与骨头分离。待汤汁浓稠发白时,捞出鱼骨,加盐,滴少许香油。
鱼汤做法介绍到此结束,感谢大家的支持!
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