夏季是一个炎热的季节，但真正的高温酷暑通常是在小夏节之后开始的。这个时候一般都快进入三伏天了，日常生活中要注意避暑，但也不要贪凉太凉，以免伤了脾胃。那么2022年的小暑祭什么时候开始呢？
1. 2022年小暑是几号？
小暑节气是夏季的第五个节气。三伏天，所以此时天气开始变热，但还不热，所以叫小暑。小暑节气一般在每年公历7月7日至8日，此时太阳到达黄经105°，故2022年小暑节气为7月7日，即六月初九农历，星期四。
2. 2022小暑节气是什么时分秒
2022小暑节气具体开始时间是7月7日10时37分49秒，节气具体开始时间是根据到太阳的黄经。当太阳到达黄经105°时，就是正式进入小暑节气的时候了。其原理与地球绕太阳公转有关。由于公转时间不同，每年的节气具体时间不定。
3.小暑吃什么食物好？
小暑越来越热。这时宜喝粥或消暑汤，可去油腻，促进消化。可以用荷叶、扁豆、薏米、木棉等材料熬成清热的热汤或粥，或甜或咸，都非常适合这个节气。
炎炎夏日，一些市民习惯坐在路边吃大排档，喝酒乘凉，不知不觉就会暴饮暴食，容易伤脾胃，胃。所以，我们进入小暑后，不能吃太多、太多、太多、贪吃、暴饮暴食，否则容易伤脾胃。
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