酵素果冻是比较流行的减肥产品。品种繁多，口味丰富。吃得好，还能起到一定的减肥效果。大部分人吃酵素果冻都会排便，但也有一部分人吃酵素果冻或不排便也是正常现象，主要与个人体质有关。
吃酵素果冻不排便是怎么回事
患者长期便秘，身体适应能力差可能导致不排便而服用酵素果冻。服用酵素冻时，患者可先停药，再使用一些内服药或外用药。
酵素冻适量服用对人体有益，但长期服用可能会损害肝、肾、胃、心脏等脏器，引起各种不适。因此，患者在服用酵素冻时一定要注意剂量，不要服用过多。过度使用可能会导致严重的腹泻。
酵素果冻什么时候吃通便？
食用酵素果冻后，您会在6-10小时内排便。酵素能促进肠道排泄、肠道毒素排泄和脂肪分解。长期食用可以达到减肥的效果。这种酶通常在饭前半小时或饭后两小时空腹服用。注意不要喝太多热水，因为它会破坏酶。服用酵素时注意饮食清淡，忌辛辣、刺激、油腻食物，多喝水。
酵素果冻能减肥吗？
有助于减肥。
其实严格来说，酵素果冻并不是一种特殊的减肥产品，但食用后对减肥有一定的辅助作用。酵素果冻富含膳食纤维。正确的饮食有助于促进肠胃蠕动，起到排毒减肥的作用。
此外，酵素果冻是一种水果酵素，人们食用后可补充体内燃烧脂肪所需的脂肪酶，减肥者可适当食用。
关于吃了酵素冻不能大便的原因介绍到此结束。酵素果冻能减肥吗？
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