酵素果冻是生活中常见的减肥产品。它含有大量的营养成分，具有很好的功效和作用。适当食用可通便解毒，瘦身减肥。但是，有些人前几天吃过。在接下来的几天里，它没有用。这种药可能是饮食结构引起的，也可能是饮水不足引起的。
前几天吃酵素果冻有用，后来吃了也没用
1.饮食结构
这可能与生活作息有关。生活饮食不规律、经常熬夜的人体内有很多内毒素。酶和一些受影响的大肠杆菌在使用时会溶解，这可能会因缺氧而引起氧化还原反应。
2.没有足够的饮用水
这种酶含有高纤维含量。吸水膨胀后，可以排出胃里的各种垃圾。水流不足，肠胃就不够湿润。时间长了，酵素冻自然就没用了。
多吃酵素果冻
多吃两个酵素果冻。
酵素果冻含有较多的膳食纤维，能促进肠道蠕动，排出内毒素，促进消化。能迅速排出胃内废物和毒素，促进消化，防止便秘。
但不建议一次吃太多酵素果冻，以免出现腹胀、腹泻、腹痛等不适。
酵素果冻的正确食用方法
1.酵素果冻一定要循序渐进，每周一粒，睡前服用。一开始，我们有一段身体稳定期。一次不能吃太多，否则病人不适应，还会出现其他副作用。
2.一段时间后，可以增加到每天两三片。肠胃不好者建议饭后服用。
3.对于便秘的人，如果用它来促进排便，每周一粒，睡前服用，一段时间后便秘的症状就会缓解。
4.身体排毒最好的方法是早晚空腹服用一片酵素果冻，可以加速排除体内毒素，加快新陈代谢，美容养颜。
前几天酵素果冻吃了没效果的介绍到此结束。
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