酵素果冻是生活中常见的减肥产品。能起到很好的效果和作用。适当食用，可以加快新陈代谢、美化肌肤等，但酵素果冻只是保健品，根本达不到实际效果。持续性，一般效果只持续一到三个月左右。
酵素果冻的效果能维持多久？
一般吃酵素果冻的效果是1到3个月。
因为每个人的体质不同，酵素果冻效果能维持多久也不同。
适当吃一点酵母冻可以起到减肥的作用。酵母果冻对身体有一定的解毒作用。便秘的人也可以适量吃一点酵母冻，促进消化。
酵素果冻什么时候吃？
1.减肥
如果吃酵素果冻减肥，一般饭前1小时，睡前，空腹服用，一天2-3次，如果有的话不适，建议停药。
2.保养方面
每天早晚空腹服用酵素果冻，可消除疲劳，增强免疫力。酵素果冻也可以增强抵抗力，但必须注意的是，吃酵素果冻不一定要空腹服用，以免引起不适。
酵素果冻拉肚子会持续多久？
一般会持续3-7天以上。
酵素水晶果冻是水果发酵形成的一种生物菌。服用易引起肠道菌群失调，从而导致腹泻。
一般来说，腹泻3天左右就会好转。如果7天后腹泻没有消退，可能是皮肤对酵素过敏，导致胃部不适。
这样的事情最好用湿毛巾挤压腹腔，多喝热水来缓解。
关于酵素果冻实际效果能持续多久的介绍到此结束。
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