夏天是一年中最热的季节。这时候头发容易出油、发痒，是比较普遍的现象。所以很多人在夏天经常洗头。这时候我们可以选择清爽控油、深层清洁的洗发水、小苏打洗发水、米水洗发水。
夏天用什么洗发水清爽去油止痒
1.选择一款可以控油的洗发水。百科美美加入了瀚致采用男士控油洗发水的行列，对使用男士控油洗发水感到兴奋。如果不想用男士洗发水，可以试试控油效果好的洗发水。
2.含有焦油和水杨酸的洗发水。您可以选择含有焦油或水杨酸的洗发水。这些成分可以减少头皮油脂分泌。想要拥有一个美丽的夏天，还得从这几款洗发水入手！
3.能深层清洁头皮的洗发水。推荐迷迭香薄荷清爽洗发水，能有效清洁头皮，去除头皮屑，舒缓头皮，更容易清洁头皮。
4.炎炎夏日选择洗发水时，应选择清爽的洗发水，它能给你带来清凉的感觉。比如迷迭香薄荷洗发水就很好。迷迭香温和地舒缓头发，并含有抗氧化剂滋养。薄荷可以冷却毛囊，让您的身体更快乐。对于头发中等至干燥的人来说，它仍然很棒。
5.也可以选择绿茶薄荷清爽去屑洗发水。薄荷含有薄荷醇和薄荷叶提取物，可以减少头皮屑的产生，保持头皮清爽，为头发获得足够的水分。对于油性头发，容易头皮屑的人，可以选择这款洗发水。
6.夏季宜选用控油清爽的洗发水，尤其是油性头发的人。一般来说，控油清爽洗发水所含的成分可以抑制头皮皮脂的分泌，让水油更加平衡，净化头皮时散发出更好的气味，让头发变得更好看。
7.夏季还可以使用活性运动型薄荷洗发露，既能给头皮和头发带来清凉感，又能去除头皮屑。这是一款很棒的洗发水。
8.小苏打洗发水。夏天洗头的时候，也可以选择小苏打洗发水，可以让头发上的油脂和污垢洗的更彻底。
10.米水洗发水。也可以用淘米水做洗发水，可以有更好的控油效果。
夏天多久洗一次头
1.如果头发干燥，皮脂分泌就会减少，头发容易出现干燥、烦躁的症状。因此，这类人应适当减少洗发次数。一般来说，两到三天洗一次头为宜。
2.中性头发的人可以选择每周洗头2-3次。同时，洗头的间隔不能超过三天。洗发太频繁容易使头发变干，但长时间不洗头又容易滋生头皮细菌，导致脱发。
3.油性头发的人皮脂腺分泌旺盛，夏天会加重油脂分泌。如果不及时清洗，很容易堵塞毛孔，所以这些人可以每天洗一次头。这类人如果不经常洗头，可能会加剧脱发。
4.如果你是脱发族群，建议每三到四天洗一次头，因为过多的洗发水会加快脱发的频率。
夏天头发自然洗好还是吹干好
夏天头发自然吹干好还是可以吹干，但是要控制好温度吹的时候。刚洗头时，最好用干毛巾把水擦干。当头发不滴水时，可以选择吹干，但距离尽量控制在10厘米左右。如果你在一个地方吹得太用力，你可能会损坏你的头发。自然干燥可保持头发中的水分和蛋白质，但当头发湿润时，鳞片会张开。如果此时选择睡觉，也有可能对头发造成伤害，大家可以根据自己的情况来选择。
夏季洗发注意事项
1.不管是谁，在洗头的时候都要注意洗发水的选择，避免使用碱性过强的洗发水，这样才能保护头发护发素。建议使用中性或酸性洗发水。
2.有晚上洗头习惯的人，要尽量改掉晚上洗头的习惯。如果晚上洗头，要等头发干了才能睡觉。睡觉时头发不干很容易感冒，这样睡久了也会头痛。所以睡觉前一定要吹干头发。
3.洗头后吹干头发，或用低温吹风机吹干头皮，然后让头发在阴凉处自然风干。不要湿着头发出门。放松和健康。
4.夏天不要用冷水洗头。夏天的温度非常高。有些人为了避暑，会用冷水洗头，这其实对身体是非常有害的。用冷水洗头会刺激大脑中的血管，尤其是运动后，此时血管还在扩张。这时候用冷水洗头会使血管收缩，头晕目眩。此外，长时间用冷水洗头也会引起头痛。严重时还会引起惊恐发作、失眠多梦。所以不管夏天多热，尽量不要用冷水洗头。
5.洗头时，不要用指甲抓挠头皮，容易损伤头皮，感染其他细菌。应该用指尖慢慢地推揉。
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