木瓜红枣汤是中国传统的滋补汤品。木瓜与红枣的结合，使其营养天然，味道鲜美，具有滋补功效。
木瓜红枣汤的做法
首先将红枣洗净放入汤锅中，加入适量清水，并用中火煮至枣子开软时，加入少许冰糖，再加入木瓜片煮开。
木瓜红枣汤的营养价值
木瓜红枣汤营养丰富，木瓜含有丰富的果胶、维生素、矿物质等，红枣含有大量补充维生素C、维生素A等。具有补肝肾、补虚健脾、温肺暖胃、帮助抵抗感冒、活血化瘀、增强体质、调节免疫力等作用。
木瓜红枣汤怎么吃
木瓜红枣汤早晚均可食用。在这两个时期，人体新陈代谢旺盛，可以吸收营养，可以更好地补充人体所需的营养。
木瓜红枣汤的作用
木瓜红枣汤的作用是补充营养，滋补身体，提高免疫力。促进新陈代谢，帮助消化，减轻负担，抗衰老，延缓衰老。
木瓜红枣汤注意事项 1.需要注意的是木瓜红枣汤煮的时间不宜过长，以免破坏木瓜红枣的营养成分； 2．木瓜、红枣汤最好不要与其他药材同食，以免发生冲突反应； 3.木瓜红枣汤不宜过量食用，以免给身体造成过大的负担。
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