长期食用海棠果对身体有害，如增加肠胃负担，引起便秘、肠胃不适，诱发肠胃疾病等。我们很多人都喜欢吃海棠果。海棠果实酸甜可口。这样一来，就会对我们的胃肠道造成损害，严重影响我们的健康。
我们经常吃海棠果，会增加肠胃的负担。因为海棠果实中的酸含量比较高，会严重刺激我们的肠胃，影响胃酸的分泌。导致胃酸分泌过多，损害我们的胃粘膜，使我们的胃肠蠕动减慢，从而引起消化不良等症状。长期吃海棠果，也会引起便秘。因为我们的肠胃受损，消化功能减弱，就会影响我们的排便和排尿，导致我们出现便秘的症状，同时也会引起便秘的频繁症状。
长期食用海棠果还会引起肠胃不适和一些不良反应，如腹泻、腹痛、腹胀等。海棠果中的某些物质会刺激肠胃，引起肠胃不适症状，尤其是一些胃肠功能不好的人，更不宜经常食用海棠果，否则会导致更严重的肠胃疾病，诱发肠胃炎等，严重的损害我们的胃肠和消化功能，还会引起一些其他的慢性疾病。
我们在日常生活中尽量不要吃太多的海棠果。即使是肠胃功能好的人，海棠果吃多了还是会伤肠胃。一定要控制海棠果的食用量。以免引起我们身体的各种不良反应，刺激我们的胃粘膜，导致胃酸分泌过多，从而引起恶心、呕吐等不适症状，所以肠胃不好的人要少吃海棠果，加强防护和养胃。
关于长期食用海棠果对身体的危害介绍到此结束。
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