蔬菜蛋卷怎么做,蔬菜蛋卷怎么做好吃,蔬菜
你好!
蔬菜蛋卷,如果用韩式做法,在蛋液中加入胡萝卜和灯笼椒,冲淡了鸡蛋原本的味道,让整个蛋卷吃起来新鲜又营养。
原料:鸡蛋4个,胡萝卜1/4根,灯笼椒1/4粒,盐1/3茶匙,植物油2汤匙,糖1/2茶匙
做法步骤:< /p1. 4个鸡蛋打入碗中,用筷子或打蛋器将鸡蛋打成均匀的蛋液;2.胡萝卜、灯笼椒切成小方块待用;打好的蛋液中加入胡萝卜丁、灯笼椒丁、盐、糖,搅拌均匀;3.煎蛋锅中倒入少量植物油,待锅内油温3-40%热时,倒入一半量的蛋液,摇匀锅; 4.当蛋皮表面的蛋液呈半凝固状态时,用木铲将蛋皮的一端向内折起,折叠一层,用木铲轻轻压住蛋卷表面,继续向内折叠,直到折叠整个蛋皮;5.将对折好的蛋卷推到锅的一端,将剩下的鸡蛋倒入锅中摇动,使蛋液延伸到锅的各个角落,与之前卷好的蛋卷一端融为一体; 6.当第二层蛋皮表面的蛋液呈半凝固状态时,用木铲继续将原来的蛋卷和第二层蛋皮向内折叠。折叠一层后,用木铲在蛋卷表面轻轻压一下,继续向内折叠,直到蛋皮被折叠起来。嘴朝下继续煎一会,让蛋卷的嘴紧紧封住;7.将煎好的蛋卷放在可食用的砧板上,用刀段轻轻切成大小相近的块,代码就可以存盘了。
烹饪技巧:
1.将4个鸡蛋打入碗中,用筷子或打蛋器将鸡蛋打成均匀的蛋液; 2.胡萝卜、灯笼椒切小方块备用;打好的蛋液中加入胡萝卜丁、灯笼椒、盐、糖,搅拌均匀;蔬菜蛋卷的做法
用料:
鸡蛋[图片] 鸡蛋和鸡蛋
洋葱[图片] 洋葱和食物
火腿[图片] 火腿和绿豆
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土豆[图]土豆是食物
淀粉[图]淀粉
盐
黑胡椒[图]黑胡椒
鸡精 p>
食谱做法:
素菜蛋卷做法图解 11.先将洋葱、土豆、火腿切丝!
蔬菜蛋卷的做法图解 22、鸡蛋搅匀,加入少许面粉,这样摊开的时候不会碎,更容易成型!
蔬菜蛋卷的做法图解 33.蛋饼,中火,少许油,倒入蛋液,慢慢转圆!
素菜蛋卷的做法图解 44.这样摊开,还行,备用!
蔬菜蛋卷的做法图解 55.油少许,先放土豆,土豆没熟透,再放洋葱,再放火腿,适量的盐,黑胡椒,鸡精!备用!
蔬菜蛋卷的做法图解 66、我们来卷蛋卷吧!卷紧,在封口处抹一点蛋液,放入锅中炸一炸,不会散架!不过我懒`这一步省略了!
蔬菜蛋卷的做法图解 77.卷起的蛋卷!
植物蛋卷饼的做法
主要原料
鸡蛋2个,面粉半碗
淀粉1汤匙,半碗黄瓜一根
胡萝卜半根,土豆半根
生菜叶几片
辅料
盐少许
蔬菜蛋卷详解蛋糕的制作步骤
1.生菜洗净,黄瓜洗净切丝备用。
2.土豆洗净去皮切丝,用水去淀粉,捞出;将胡萝卜洗净去皮切丝备用。
3.打两个鸡蛋。
4.为了搅拌方便,把面粉过筛到蛋液里(也可以不用筛子,怕麻烦的*^_^*)。
5.加入淀粉。
6.加入少许水和盐,搅拌均匀。
7.搅拌均匀,形成稀糊状。
8.准备做煎蛋卷:开火,锅内注满油,倒出油。
9.倒入面糊,转动平底锅,使面糊均匀分布。开大火,小火,待面糊凝固后转动平底锅,这样煎蛋也会随之转动。翻过来,直到一侧煮熟,直到两面都煮熟。
10.面糊这样铺好后,蛋饼就是这个样子的。
11.铺好所有面糊后,在同一个锅里放一些炸好的土豆和胡萝卜,别忘了撒一点盐。
12.煮熟后的样子。
13.准备卷饼:首先用您最喜欢的酱汁(或大蒜辣椒酱或番茄酱或花生酱或其他)均匀涂抹煎蛋卷。
14.铺上黄瓜丝、土豆丝、胡萝卜丝。
15.放上生菜(其实卷什么看自己,可以荤素搭配,也可以全素;可以像我一样生熟混搭,也可以生吃蔬菜水果)。
16.从下半部分开始向上折叠。
17.从左向右滚动。
18.成品
19.切好后的样子(不建议吃的时候切开,卷好后直接用手吃就好了,蔬菜不会掉出来)
关于蔬菜的介绍到此结束蛋卷和蔬菜蛋卷的做法,谢谢大家的支持!
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