这几天家里的孩子吃的不好。前几天，家里来了客人，做了很多硬菜。孩子可能吃太多肉。这些天，他总是说自己肚子饱了，不饿，也不爱吃东西。每次孩子积食厌食，吃不好的时候，我都会熬这道汤给他喝。
基本上喝了两三次，孩子的胃口就会变好，做饭的味道也会更好。
先用盐擦洗苹果，
然后加水把苹果洗干净，
然后把苹果去核，
完成后，将苹果切成薄片。
俗话说，苹果远离医生。苹果的药用价值很高，可以健脾胃，补充维生素，尤其是苹果煮熟后，其营养成分更容易被人体吸收。
准备三个红枣时，去掉红枣核
将红枣放入汤中，可以起到天然甜味剂的作用。
接下来，准备五克陈皮
五克山楂
加水将陈皮和山楂洗净。
陈皮也是中药材，可以健脾理气，山楂开胃消食
接下来加入适量纯净水到锅里。倒入所有准备好的材料，
盖上锅盖，开大火煮20分钟
20分钟后，加入几块冰糖，
搅拌均匀就可以了。
把苹果放在锅里煮，果胶会更稳定，更容易被人体吸收。这道苹果汤加了山楂和陈皮，健脾胃，助消化
如果家里的孩子厌食不想吃，妈妈们可以煮这道香甜的苹果给他们的孩子喝汤。酸酸甜甜的，当饮料喝就好了，妈妈们记得保存哦。
今天分享到这里。如果觉得我的文章有帮助，可以转发给身边的朋友和家人。下次见，再见。
关于孩子吃煮苹果快速消化食物的介绍到此结束（教孩子如何调节积食））。
文章来源于网络或者作者投稿，若有侵权请联系删除，作者：茉莉花开，如若转载，请注明出处：https://www.laoz.net/24049.html
