石榴是日常生活中比较常见的一种水果。其果肉分明，内汁甘甜可口。味道很好，很受人们欢迎。有些人在吃石榴的时候，会发现石榴的外皮上有很多黑点。这可能是由于运输过程中的摩擦造成的。这种是可以食用的，也可能是变质腐烂，出现黑点。不建议吃这种。
石榴皮上有很多黑点吗？
一般来说，新鲜的石榴皮上有黑点，可能是由于与包装纸摩擦造成的。如果石榴只是表皮破损，切开后石榴内果肉没有变化，没有异味，可以继续食用。深色的皮肤不会影响石榴的味道。
但是，如果石榴不仅表皮发黑，而且里面也发黑腐烂，那就不能再吃了。此时，大部分石榴已经滋生了细菌等有害物质，继续食用可能会引起腹泻、腹痛、恶心等症状。
如何从外观判断石榴是否碎了
1.皮色
破损石榴的皮没有正常石榴那么新鲜，颜色会更深。皮肤也可能逐渐变黑。这表明果肉已经完全受损并扩散到皮肤。在这种情况下，您不应该选择其他石榴。
2.硬度
新鲜石榴的表皮很硬，用手捏也不会塌陷。坏石榴的表皮会很软，用手捏起来不会觉得硬。这表明石榴可能已经损坏。建议不要选择。
3.闻
一般来说，新鲜的石榴闻起来清新爽口，而即将变质或已经变质的石榴则气味辛辣，有腐烂水果的气味。这时候就可以判断石榴不新鲜了。
吃石榴的注意事项
1.不宜过多
石榴性温，成熟的石榴含糖量较多。石榴吃多了容易增加体热，导致脾胃油腻，口舌干燥。因此，建议适量食用石榴。
2.便秘勿食
石榴的酸味是由于其含有果酸、单宁等有机酸成分。酸味有收敛收敛作用。对于排便困难和便秘的人来说，吃石榴可能会变得涩，从而加剧排便困难。
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