美白贴是一种比较常见的护齿用品，可以在一定程度上起到美白的作用，很多人都会贴美白贴。有上下两条美白条。不同的品牌有不同的规格。有的上长下短，有的上蓝下银。
牙齿美白条哪个在上，哪个在下
一般长的在上面，短的在下面。
长条贴在上层牙齿上，短条贴在下层牙齿上，然后沿着牙线贴上。如果有不需要的部分，可以在牙齿背面贴上美白贴。需要注意的是，美白贴每次使用时间不少于30分钟，时间为60分钟。
使用后，残留在牙齿上的可疑胶水可按照漱口水清洁和擦洗的方法去除。牙齿美白贴的有效期一般为三年，所以使用时一定要在有效期内使用。如已过贮存期，尽量不要使用，以免影响其实际效果。此外，您的美白贴暴露在空气中的次数越多，您就越有可能接触到细菌。
美白贴上下分法
建议使用时看说明书，因为不同的牙贴有不同的设计和位置。一般来说，盒子上都会有标记，不怕找不到。一般来说，它分为上牙贴和下牙贴。打开盒子后，上牙贴通常在左侧，下牙贴在右侧。撕下透明纸并贴在牙齿上。
上下牙贴：
蓝色是上牙贴，银色是下牙贴，早晚各1个，30分钟每一次。刷完牙后贴一会儿，避免刚刷完牙就贴。佳洁士牙贴，他的设计，上牙贴是长方形的，下牙贴比较短，大约是上牙贴的一半。
美白贴使用注意事项
一般来说，美白贴的作用时间为30-60分钟，美白贴漂白剂中双氧水的浓度不高.应超过 10%。牙齿美白贴不宜长期使用，否则牙齿会变得敏感，无法忍受冷、酸等刺激物。
其次，牙膏不能超过牙齿的牙尖，否则会造成牙龈损伤甚至萎缩。
牙齿美白贴并不适合所有人。如果您有口腔健康问题或牙齿健康问题，则暂时不能使用牙齿美白贴。在使用牙齿美白贴之前，必须调整好口腔问题。
还有，有些天生牙釉质发育不全的人不能使用试纸条。一旦使用美白贴，贴中的酸性成分可能会损伤牙釉质，造成牙面损伤。如果牙齿健康的人使用，在一段时间内具有自愈功能。
还建议儿童和年轻人不要使用牙齿美白贴。这类人的牙髓发育不完善，牙齿美白贴对牙齿神经的刺激更大，对牙齿的伤害更大。
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