今天，小编就来给大家分享一下姜米茶的功效与作用的相关知识。还会讲解如何健脾胃和去脂肪。如果正好解决了你现在面临的问题，别忘了收藏或转发哦！
姜米茶具有健脾胃、去脂等功效，平时不管是热的还是凉的，我都坚持喝姜米茶。泡茶方法简单，易于保存。一次可以多做几个，每天用来泡水。一勺姜米茶冲一杯水，喝起来很舒服。姜米茶的做法是我70岁的奶奶分享的，方法很实用，每次都能成功。我建议大家可以学习一下姜米茶的做法，以后可以随便做。姜米茶的做法分享给大家，大家也可以自己学习。向上。
备用材料：生姜2片，米饭半碗，1瓶；
制作过程：步骤，生姜清洗干净，剥去外皮，挖去表面的黑点，然后将生姜切成薄片，再切成细丝，将姜丝擦干控水；
第二步，大米准备适量，洗干净，沥干水分。最好选择免洗米。生姜和大米都是加工过的。炒锅已准备好取出。将炒锅放在火上加热，确保无水无油。状态;
第三步，锅烧热后，放入姜丝，开始不停的翻炒，中火，慢慢的把姜丝里的水炒到姜丝炒到微干和干瘪的状态，先把姜丝取出；
第四步，将米饭放入锅中，中火翻炒，将米饭炒至金黄焦黄，盛入背姜丝，翻炒均匀，让两者一起散发出香味，这道姜米茶就做好了；
第五步，关火，室温完全冷却，准备冲泡无水无油预消毒瓶，将冷却后的姜黄米茶放入瓶中，盖上盖子，密封瓶口，存放在阴凉干燥处，想喝就喝。
小编总结：姜米茶2勺，水一杯，这款茶不仅香气浓郁，而且价值也很丰富，非常适合养生健脾胃，去脂肪等，好帮手，我会坚持每天喝的。 70岁的奶奶教我泡姜米茶。它是由姜和大米炒制而成。姜和米的香气非常诱人。我经常用这种方法泡姜米茶。大人小孩都可以放心饮用。有很多好处。不要总是买饮料。 ，不如做姜米茶有丰富的价值，可以自己做，不用添加也可以放心。
1.生姜可以去皮也可以不去皮。姜肉性热，皮性寒。这个可以自己掌握，但是记得把姜切成细丝。炒干比较容易，不然就浪费时间了。洗好后需要提前控水，也是为了煎炸方便；2.淘米后记得沥干水分，方便炒，不管是炒姜还是炒米，全程都需要中火慢炒。不要因为心急就用大火，否则会炸焦，浪费好料。炒米和姜不用水和油，全程干炒即可；3.姜和米要先分开炒，再拌在一起。我炒了20多分钟米饭和姜才晒干。每个人都需要有耐心。容器需要无水无油。姜米茶可存放较长时间，且不易变质。
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好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助！
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