今天就给大家分享一下银耳炖雪梨的做法知识，同时也为大家讲解一下银耳炖雪梨的秘诀。如果正好解决了你现在面临的问题，别忘了收藏或转发哦！
今天分享的这道银耳雪梨红枣汤是以银耳和雪梨为主要原料，用养生锅炖制而成。喜欢喝甜汤果茶的朋友肯定家里也有养生壶。它小巧精致，非常实用。已经不是现在家族中的稀罕物了。按照制作方法给出的步骤，可以让银耳快速出锅，做出口感和味道都很棒的甜汤！
美食家费英丽【官方认证豆果食品大师】
原料
银耳梨3个，红枣半个，黄冰糖5粒，适量纯净水 适量
方法步骤1．准备银耳。将干银耳洗净，提前一晚用冷水浸泡。切成细条2.红枣 雪梨去籽切片，去皮切块3.如果养生壶有隔水炖的功能就好了。这种养生糖汤的效果、口感、口感，慢炖都不错，如果没有隔水炖的，直接放入养生锅里，加水，与银耳高度齐平，选择炖煮模式，炖一个小时4，加入雪梨和红枣，继续炖一个小时5。加入适量黄冰糖增加甜度。黄冰糖炖五分钟左右就会融化。6.用这种方法炖出来的银耳甜品非常好吃 容易出胶质，味道也很好。食材也炖得很软糯。入口即化，非常美味。银耳的营养与功效
天然、甘、淡、无毒。具有固精、补肾、润肠、益胃、益气、和血、强心、强身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿等功效。用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、便秘等症。
1.肝脏解毒
银耳可提高肝脏解毒能力，保护肝脏；银耳对老年慢性支气管炎、肺心病有一定疗效。
2.清热健胃
一味的滋补也是很好的药。其特点是滋补而不腻滞。滋阴清热润燥，对人参鹿茸不温补的阴虚火旺者是很好的补品。
3.提高免疫力
可防止钙质流失，对生长发育十分有益；因其富含硒等微量元素，可增强机体的抗肿瘤免疫力。
4.美容祛斑
银耳含有丰富的天然胶质，加上其滋阴的功效，长期服用可以润泽肌肤，还有祛除面部黄褐斑和雀斑的功效。
5.减肥
银耳是一种含有膳食纤维的减肥食品。它的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪的吸收。
6.增加耐受性
银耳还可以增强肿瘤患者对放疗和化疗的耐受性。
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