豇豆和茄子都是家里常吃的蔬菜,那么豇豆和茄子可以一起炒吗?豇豆和茄子怎么一起煮?本期小编就为大家介绍一下!
豇豆和茄子可以一起炒吗
豇豆和茄子可以一起炒吗?餐厅有一道菜豆炒茄子,也是在家做的。具体方法如下。
材料:长茄子500g豇豆100g青椒50g辅料:蒜末一勺
首先准备好材料,茄子切成滚刀块,芸豆切段,青椒切丝。锅内加入适量清水烧热后,将豇豆放入锅中煮至熟透,捞出备用。
另起一锅,加入适量油,放入蒜末爆香。倒入茄子翻炒,再倒入青椒丝一起翻炒。炒至软烂后,加入提前煮熟的豇豆。加入调味料、盐、味精、番茄酱搅拌均匀。
淀粉中加入适量的水,收汁即可出锅。豇豆必须煮熟后才能食用。它含有皂素和植物凝集素毒素,只有在完全煮熟后才能破坏毒素。
豇豆茄子怎么做好吃
材料:茄子、豆角、红辣椒、洋葱、大蒜、色拉油、油耗、盐
步骤:
豆子去筋,切段,洗净。
第二步:
茄子不用去皮,洗净切细条,然后用盐水泡10分钟,捞起挤干水分。
第三步:
将红辣椒、大蒜、小葱洗净备用。
第四步:
炒锅放油,烧热,将豆子炒软,捞出控油。
然后放入茄子炒至软,捞出控油。
第六步:
锅内留少许油,放入蒜头和红辣椒爆香。
第七步:
倒入豆子翻炒至软。
第八步:
放入茄子,加入少许开水、盐和蚝油,盖上锅盖小火焖煮一会,至汁液收干即可。
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