石榴汁是一种比较常见的果汁。它含有多种营养素。适量饮用对身体有益。许多人喜欢喝石榴汁。石榴汁一般是现榨现喝，不宜放置太久，时间长了会氧化变质。如果将石榴汁存放在冰箱中，隔夜仍可饮用而不会变质。
石榴汁可以隔夜喝吗？
石榴汁隔夜后能不能喝，要看石榴汁有没有变质。石榴汁变质后，一般不建议继续饮用。饮用变质的石榴汁后，可能会引起腹泻、呕吐等消化道症状。
石榴汁一般常温保存，不建议保存超过两个小时。长期存放可能会导致大量微生物和细菌滋生，容易缩水变质。酒后易引起消化道刺激症状、腹胀腹痛、恶心或呕吐。因此，如果发现石榴汁已经变质，建议不要继续食用。石榴汁如果冷藏没有变质，一般可以尽快食用，但是冰箱的温度比较低，石榴汁的存放时间可以相对延长，大概12-24小时。大多数石榴汁不会变质，可以适量食用，以补充人体食用所需的营养。
石榴汁营养丰富，含有大量的维生素C、有机酸、糖分等，适量食用可以补充人体所需的营养，有利于促进消化，增进食欲.但是，糖尿病患者和节食者应尽量少吃，以免血糖高和肥胖。
自榨石榴汁可以存放多久
视实际情况而定。
由于自榨石榴汁没有添加任何食品添加剂，所以通常存放时间过长。在常温下，自榨石榴汁最好在2-4小时内食用完，不宜存放时间过长，否则容易滋生细菌和微生物，导致变质。
但是，如果将其存放在冰箱中，则可以帮助其在冰箱的低温下抑制细菌和微生物的生长，延长保质期。它可以存放大约12-24小时，但一般建议您尽早食用。
石榴汁的功效与作用
1．减少胎儿出生缺陷
早晚各喝一杯石榴汁，可减少孕期恶心呕吐。孕期多喝石榴汁可降低胎儿大脑发育受损的风险
2.排毒
喝石榴汁可以减少氧化胆固醇的堆积。石榴汁是比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的抗氧化果汁，具有一定的保健作用。
3.消化
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素。石榴汁具有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂、降血糖、降低胆固醇等作用。石榴汁可预防冠心病和高血压，并可达到健胃、提神、增进食欲、延年益寿的功效。
石榴汁有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降低血脂和血糖等作用。
4.抗动脉硬化
石榴汁能刺激人体内一氧化氮的产生，从而减轻血管细胞的压力，有助于保持动脉畅通，血液流通顺畅，并显着减缓由动脉硬化引起的动脉硬化高胆固醇。
5.石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，具有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖、降低胆固醇等作用。可预防冠心病和高血压，能达到健胃、提神、增进食欲、延年益寿的功效。它对酗酒者非常有效。
关于石榴汁能不能隔夜喝，以及石榴汁的功效与作用的介绍到此结束。
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