立冬是二十四节气中的第十八个节气，也是秋天的最后一个节气。此外，壮族霜降节是壮族典型的民俗文化活动。依托壮族的稻作文化，原本是壮族人民的一种奖赏形式，一种庆祝丰收的形式。开展祭祀爱国英雄、开展贸易主题活动、民俗文化表演等综合性民俗文化活动。每年农历初霜后9天内举行农历二十四节气（壮霜降节），参加人数达10000多人。
霜降节气物候
霜降分为三期：第一期是祭豺动物;二期草木落黄；三季刺虫咸弓。这时，豺等爬行动物逐渐捕猎，越冬；落叶变黄爆裂；冬眠的动物也躲进洞里，一动不动，一动不动，进入冬眠状态。
霜冻和节气期间应注意的事项
1.控制饮食：立冬期间，饮食要清淡。特别是不要在食物中放很多盐。因为盐分吃多了容易引起口干，一定要多喝水才能缓解。长期摄入盐分，还会引起身体水肿，增加肾功能的压力。 2.注意心态：随着天气越来越冷，藤蔓变黄，更容易让人思索和悲观。假期里，何不叫上几个朋友爬上高处干活，赏红叶呢。这不仅可以呼吸新鲜空气，开阔视野，释放精神上的紧张和压抑，还可以扩大你的社交网络，消除精神上的无力感。
霜落是哪个节日的介绍到此结束。
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