本文主要介绍什么是“自制力”以及自制力差的相关知识点有哪些。希望这些经验和知识可以帮助到你！
自制力就是当你不想做某些事情时，但仍然尽力而为，这样你就可以实现你想做什么。它是指控制和调整自己的情绪、言语和行为的能力。不仅善于鞭策自己勇敢地行动，而且善于压抑这些不符合明确目的的欲望、动机、行为和情绪。自制力是韧性的一个关键指标。
相反的是任性。他对自己有放纵的态度，不拘束自己的言行。随心所欲的行为，不考虑行为和后果以及情况的影响。哈佛商学院专家教授罗莎贝丝·莫斯·坎特尔观察到，年轻有为的人善于改变，善于调整自己和同龄人向新的方向发展，从而获得更大的成功。因此，强大的应变能力是创业者必备的素质。适应力强的人总是在探索新的领域，乐于进行新的尝试。只要能获得新的经验，他们不在乎短期的痛苦和不快。他们对新事物有着浓厚的兴趣，认为从无知中了解的唯一途径就是打破壁垒，迅速适应客观环境。而且他们对新来的有能力的人、职位或头衔的变动、做事方式的变化都从容不迫，总能以积极的眼光看待新的环境、新的变化。只有适应力强的人才愿意根据团队的需要调整自己，不会找借口推卸责任，而是努力思考如何做得更好。一个好人也应该有长远的眼光，一举一动都应该为了自己的长远目标；关心他人，有良好的人际关系，愿意牺牲个人利益；坚持不懈，努力学习，在逆境中保持积极乐观的心态等等。强者未必常胜，弱者难逃败局。自我控制基本上是人们获得各种成功的常用技能。
介绍一下到此结束。
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