干货店买的甜杏仁是成品，没有毒。按时吃这些杏仁干对身体还是很有营养的。那么，坚果和杏仁吃多了对身体有没有影响呢？一起来看看Funding.com带来的简单介绍吧！
在干货店买甜杏仁对身体有害吗？
甜杏仁有一定的毒，而且适量食用不会引起中毒。吃多了会中毒。
甜杏仁是食材，都是中药材。它们具有良好的药用功效，如抗呼吸、平喘、提高人的免疫力、延缓衰老、调节血脂、补脑等问题。
精金矿的甜杏仁有毒，不宜马上服用，因为参与体内的杏仁剂会溶入体内，产生有害物质氢葡萄糖酸。成人吃40-60粒，小孩吃10-20粒，小孩吃10-20粒，小孩吃，正餐10-20粒，小孩吃10-20粒，小孩吃10-20粒，小孩吃10-20粒，小孩吃10-20粒，小孩吃10-20粒。有中毒的危险。中毒症状有头晕、头痛、恶心呕吐、抽搐、晕厥、蓝紫色、瞳孔散大、对光反应减退、脉搏微弱、吸气快慢、迟滞。如果您不提供适当的抢救，您可能会死于心力衰竭。
一旦发现自己中毒了，就应该尝试吐口水。我们可以用筷子、勺子或手指刺激咽后部，从而促进恶心和呕吐。也可以用绿豆粥或绿豆粉。如果以上操作后没有症状，应尽快送医院抢救。
避免杏仁中毒重要的是杏仁不要煮着吃、炒着吃，还要控制数量，否则可能会中毒。
坚果和甜杏仁吃多了对身体有害吗？
1.肥胖：甜杏仁中含有一定量的植物脂肪。从营养角度来说，1G脂肪可以产生9000卡路里的热量。杏仁吃多了会导致过多的脂肪进入体内，也会产生大量的能量，导致肥胖。
2.血糖升高：可能导致动脉硬化，增加冠心病和脑梗塞的风险，进而危害健康；
3.轻度脂肪肝：过多的脂肪进入体内，增加患脂肪肝的风险。轻度脂肪肝、肝肥大、肝硬化腹水发作，终究会危害身心健康。
4.肾功能不全：甜杏仁中含有一定量的矿物质，经过基础代谢后会根据肾功能代谢掉。甜杏仁吃多了，会增加肾功能的压力，引起肾功能不全，危害健康。
超市里卖的甜杏仁都是大杏仁吗？
1.一般来说，大杏仁在超市都有卖，一些杏仁茶和杏仁奶都是用大杏仁做的。
2.市场上的甜杏仁种类繁多，主要有大杏仁和大杏仁。它们都有一定的药用作用，对身体健康有益，但过量服用也会对身体造成伤害。杏仁的毒副作用一般比杏仁大。
干货店买甜杏仁有没有危害的介绍到此结束。
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