空气炸锅可以做出各种美食，很多人都会用它来炸鸡腿，这个方法比较简单，而且味道也很好.空气炸锅炸鸡腿也是需要注意的，尤其是温度和时间。一般建议以200°C烘烤15-20分钟左右，视鸡腿的大小和数量而定。
空气炸锅炸鸡腿多少分钟
根据鸡腿的多少多少有些区别，一般200度15-20分钟。
空气炸锅烤鸡腿时间不定。通常需要 15-20 分钟。如果要炸两条鸡腿，先把腌制好的鸡腿放入空气炸锅的烤篮中，温度设定为200度，烤10分钟。时间到了取出，翻面继续烤3分钟。时间到了，把它们翻过来，继续烤2分钟。
如果鸡腿很多或较大，炸后应检查鸡腿是否带血。如果仍有血迹，则表示它们未煮熟。如果肉是白色的，没有血，说明鸡腿已经熟了。你可以在合适的温度下食用它们。
空气炸锅炸鸡腿的方法和过程
原料：鸡腿2条，料酒2茶匙，奥尔良调味粉1袋。
步骤：
1.鸡腿用冷水浸泡，洗净，晾干，装入密实的袋子里，用少许料酒腌半小时，去腥。 2.取出鸡腿，用牙签将整个鸡腿填满小孔。当然，最好有专门的穿孔器。 3.将奥尔良调味粉倒入装有鸡腿的大碗中。 4.戴上一次性厨房手套，均匀擦拭调味粉和鸡腿。 5.再次密封并腌制至少一小时。好在过程中多揉几次，这样效果会更好。您也可以冷藏和腌制过夜。 6.把腌制好的鸡腿放入空气炸锅，200度炸8分钟，然后倒置10分钟，再倒置3-5分钟。 空气炸锅炸鸡需要放油吗？
空气炸锅不需要放油。
传统的油炸食品离不开油。炸一锅鸡腿需要三分之一的油，但插入空气炸锅后，内部的烘烤机制（即加热元件）开始运作。空气在短时间内通过内部烘烤装置快速散热，风扇使食物内部快速循环的热流快速工作，在煎锅内形成漩涡状热流，可以360度接触食材度并迅速带走加热产生的水蒸气，从而在表面形成黄脆的表面，具有油炸的外观和口感。
也就是说，空气炸锅是用流动的热空气代替原来煎锅里的热油加热鸡腿，从而达到炸鸡腿的效果。不用放油，还能把鸡腿的油挤出来，鸡腿的热量比较低，吃起来更健康。
空气炸锅炸鸡腿吃会发胖吗？
吃多了会发胖。
虽然空气炸锅炸鸡腿的热量比普通炸鸡腿要低，但是只要吃多了，人体就会积累过多的热量，身体就会无法完全消耗它。长此以往，这些无法消耗的热量就会堆积成脂肪，让人发胖，但长胖是需要时间的。吃一两次炸鸡腿是不会发胖的。一般来说，偶尔多吃点不会发胖，也不要长期吃太多。
关于空气炸锅炸鸡腿要多少分钟，吃空气炸锅鸡腿会不会发胖的介绍到此结束。
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