番泻叶是一种缓解便秘的中药。因为它含有一些止泻成分，人服用后会立即拉肚子，可以解决大便干燥不易排出的问题。很多人用番泻叶所以很多人用番泻叶来减肥，这真的很难。因为番泻叶毕竟是一种药，会产生一定的副作用，不能长期服用。减肥不是一天两天的事，需要一个过程。长期服用这种药，对身体是有害的。让我们来看看。
番泻叶的功效：
清理肠道。
由于番泻叶具有很强的通便作用，所以有时在术前用番泻叶清肠是非常有效的。
利尿消肿。
番泻叶能使水肿尽快消退，尽快排出多余的水分。
3.止血。
研究发现，该药可增加纤维蛋白原，促进血液凝固。因此，消化道出血患者可用本药止血。
塞纳的副作用：
1.过量导致出血。
番泻叶的用量非常关键。如果它少于 10 克，它可能根本不起作用。但如果超过10克，就可能引起消化道出血。因此，在使用药物时，一定要控制剂量。一开始可以少量使用。如果效果不好，一般建议腹泻用2克以上，急性渗漏达到6克以上。
会有一些全身不适的症状。
番泻叶还是有很多副作用的，而且反应因人而异。有的人服用后会出现胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛等。有的人会出现头痛、头晕甚至发热、呼吸困难、紫绀等。老年人也可能出现血压下降，甚至昏迷。
长期食用番泻叶的危害：
1.对肠胃系统的毒副作用：番泻叶中含有番泻苷，能抑制大肠对水分的吸收，使肠道内含量迅速增加，增加大肠的张力，引起腹痛、恶心、呕吐等，严重诱发上消化道出血。症状是上腹部疼痛，呕吐咖啡样液体或沥青样大便。因此，有胃溃疡或消化道出血病史的人应避免食用番泻叶。 2.严重低血压：老年人若饮用番泻叶，会引起头痛和频繁呕吐，甚至血压急剧上升或下降，导致严重休克。临床上服用番泻叶可引起低血压，抢救无效可导致死亡。建议老年人尽量不要服用。
3.成瘾性：大部分患者开始服用泻叶，小剂量即可达到良好效果，但随着使用时间的增加，需要加大剂量才能见效，停服泻叶会导致更严重的便秘，可能出现停药症状，症状有烦躁、失眠、焦虑、全身不适甚至疼痛。
4.月经失调：女性在特殊时期饮用番泻叶也会引起一些不良反应，如在经期或怀孕期间服用番泻叶，或引起月经过多或宫内出血等。长期大量非经期使用会引起月经失调。哺乳期妇女服用番泻叶，其泻药成分可通过乳汁引起小儿腹泻。
由此可见，番泻叶虽然可以引起腹泻和减肥，但它会减水，不会减脂肪。此外，番泻叶副作用较多，对健康危害很大。因此，番泻叶不能用于减肥。不但不会减体脂，一旦停服，体重还会迅速反弹。
另外，不能一直处于拉肚子的状态，有损元气。因此，腹泻叶不能经常服用。所以，如果想用泻叶减肥，效果并不好，而且会对身体造成伤害。建议想减肥的朋友不要做这样的事情。当然，如果减肥期间便秘严重，可以遵医嘱服用适量的止泻叶。一旦便秘得到缓解就停止。其实，缓解便秘的方法有很多。只要在减肥期间能够多吃蔬菜和水果，选择富含纤维的蔬菜，就可以解决便秘的问题。
减肥过程中，由于进食量的控制，胃肠蠕动减慢，容易便秘，这也是减肥中的通病。因此，在减肥的过程中，可以多吃一些粗纤维的蔬菜，比如芹菜、黄瓜、苦瓜等。同时，可以每天做腹部按摩，帮助排便。具体方法是每晚躺在床上，先用手掌顺时针按摩30次，再逆时针按摩30次，记得多喝水。
千万不要尝试的番泻叶减肥法介绍到此结束。
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