羽衣甘蓝榨汁是减肥美容的食材，但是单独榨汁味道会不太好，需要加点水果或者其他饮料。那么，羽衣甘蓝可以直接榨汁吗？一次榨多少羽衣甘蓝？一起来看看点创网带来的介绍吧！
羽衣甘蓝可以直接榨汁吗？
我买了两斤羽衣甘蓝，确实不错。
把叶子摘掉，连根丢掉，用流水冲洗干净，用盐水泡十分钟，揉搓的时候，能闻到一股很大的绿色气味，有点怕不行'受不了了
羽衣甘蓝三片+一根香蕉+两颗草莓+200ml牛奶+100ml纯净水+半勺蜂蜜
前后用榨汁机榨一分钟，好吃！
非常清爽甜美，青涩的味道喝不下就大成功了！
第一次榨羽衣甘蓝汁成功，明天不加牛奶试试~
羽衣甘蓝汁一次应该挤多少
这个食谱真的很适合瘦肚子，而且很好吃！买回来洗净，晒干，每次分份量，装入密封袋，放入冰箱冷冻。每次拿出一袋直接倒入榨汁机里超级方便！ ！
废话不多说，上菜谱吧！
羽衣甘蓝（放了很多），半个香蕉，半个苹果，半个黄瓜，半个芹菜，四分之一柠檬，一勺奇亚籽（超级瘦身，味道很好），一匙姜黄粉，然后将椰子水加入榨汁机！
羽衣甘蓝榨汁食谱
【材料】：苹果、香蕉、羽衣甘蓝、黄瓜、柠檬、适量纯净水
【机器】：搅拌机、你可以用榨汁机
【做法】：将材料洗净切块，一一放入杯中，用半个柠檬榨汁，再加入纯净水！然后按下开关，三四分钟就可以喝到一杯纤体排毒果汁！
【好处】：饱腹、低热量、富含维生素！润肠通便，刮油去水！重要的！酸酸甜甜的味道还不错，一点都不差！可口的！早上喝一杯加一个煮鸡蛋。早餐的完美解决方案！集美们可以试试！经常饮用可以降脂减肥，排毒改善暗沉，美容抗衰！
羽衣甘蓝是否可以直接榨汁以及羽衣甘蓝汁配方的介绍到此结束。
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