羽衣甘蓝粉是时下非常流行的保健食品。据说喝羽衣甘蓝粉可以缓解便秘，排出体内毒素。不过也有喝羽衣甘蓝粉便秘的，其实和个人体质有关。那么，羽衣甘蓝粉怎么吃才能通便呢？点创网将为您带来详细的解答。
我喝羽衣甘蓝粉就便秘
很多人消化不了羽衣甘蓝。
羽衣甘蓝是一种原产于欧洲的十字花科植物。它是卷心菜（卷心菜）的园艺品种。 .
羽衣甘蓝粉怎么吃又通便
前段时间买的羽衣甘蓝粉已经喝了半袋，便秘改善很多，但是味道真的很难让人去 Keep going...
除了用开水冲泡和拌酸奶，还有淡淡的青草味...不过最近又开发出新的吃法了！等不及要分享了！不能吃羽衣甘蓝粉的姐妹们可以试试哦！ ！
制作过程
1．羽衣甘蓝粉两勺左右（根据个人需要）
2.加一包豆奶粉（我比较喜欢喝豆浆，牛奶酸奶也可以）适量黑芝麻粉和燕麦
3.倒入开水搅拌均匀
闻起来超级开胃！黑芝麻的香气完全盖过了羽衣甘蓝的味道。煮熟后可以直接当早餐吃，也可以代餐。饱腹感真的超级棒！ ！第二天，狗屎很顺利！ ！
缺点是脂肪含量有点高。介意的可以少放其他食材，视情况调整
羽衣甘蓝粉治疗便秘全攻略
每天膳食纤维摄入不足的是你吗？
喝牛奶的时候加一袋羽衣甘蓝粉，便便综合症就这样掌握了。这东西要是科比卖掉就容易接受多了！ ！
而且粉很细，可以和牛奶或者酸奶一起冲杯搅拌两次
也可以和蔬菜汁或者豆浆一起搅拌，如果没有的话喜欢牛奶的可以试试
bm的姐妹们快点起来
喝羽衣甘蓝粉就便秘了，这是怎么回事还有羽衣甘蓝粉治便秘的介绍是在这里。
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