一般不吐痰的多为老人和小孩。他们的动作会比较慢，不太擅长吐，但是喉咙不舒服吐不出来选择吞咽，其实对身体也不好。那么，不吐口水，经常吞咽怎么办？一起来看看点创网带来的介绍吧！
如何学会快速吐痰
患者应采取舒适的坐姿，如坐姿、站姿等，老年人可采用半坐姿。咳嗽前慢慢吸气，身体前倾，然后收缩腹肌，使腹壁回缩。吸气一次，连咳三声，止咳，抿唇吸气。下次重复上述过程。痰从气管中咳出，然后又吐出。这就是咳嗽咳痰的全过程。吐不出来不要紧，可以通过训练，尤其是咳嗽训练把痰咳出来，然后有意识地吐出来。
吐不出来经常吞咽怎么办
经常吞咽不吐，这在儿童或幼儿中很常见。另外，如果咽喉或鼻腔有病，可能会分泌大量脓性痰，成人也会有不自觉吞咽的感觉。如果患者不吐，但经常吞咽，可通过以下方法缓解：
1.多喝水：患者应多喝水。喝水后，痰液会被稀释，也有利于痰液的排出；2.通风：患者应开窗通风，保持空气新鲜，不利于痰液的出现。并保持空气湿润，湿润呼吸道粘膜，有利于粘膜表面纤毛运动，有助于痰液排出； 3.饮食清淡：患者饮食要注意清淡，少吃甜食。饮食清淡不易刺激咽喉产生痰液，有利于患者减少痰液； 4.拍背：拍背可使附在管壁上的痰液通过震动松动脱落，排入相对粗大的支气管，使患者的痰液容易排出；5．机械祛痰：采用振动祛痰机，使患者的痰液脱落，咳出松散，有效促进痰液排出；6.雾化痰：患者可用雾化药物治疗，如雾化氨溴索，可减轻气道炎症和痉挛，降低痰液粘稠度，促进痰液稀释，帮助痰液排出；7.吸痰：昏迷、气管切开等病人痰多，有窒息的可能。为此，可用吸痰管经口腔、鼻腔或人工气道吸出痰液，保持呼吸道通畅，防止吸入性肺炎、窒息等并发症。
如果咳痰是由某种疾病引起的，如急性扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎等，给患者开阿莫西林、头孢克肟等药物控制病情后，咽下痰液后，痰液会逐渐减少或消失。症状也减轻了。另外，不吐痰的人要掌握正确的咳痰方法。可以采取坐姿或站姿，缓慢深呼吸，屏住呼吸片刻，然后身体前倾，用力咳嗽，同时咳嗽时收缩腹肌，双手适当按压上腹部. ，促进排痰。这时还应注意，咳出的痰液要用卫生纸妥善包好后丢弃，尽量避免疾病的传播。
不会吐是身体缺陷吗？
不会吐不是身体缺陷。身体缺陷是先天性缺乏能力或身体某个部位发育不全，但吐痰不是问题的一部分。不吐的原因有：一是痰可以咳到嘴里吐不出来；如果真是这样，那也没关系，这还是文明的体现。如果是第二种情况，那就要考虑是喉神经麻痹还是呼吸肌的问题了。如果你有鼻窦炎，你不会呕吐，如果你喉咙痛，你也不会呕吐。还有一种可能就是体内没有痰，没有痰，自然不会吐。总之，不吐痰不是身体缺陷。
关于如何快速学会吐口水，不会吐口水是不是身体缺陷的介绍到此结束。
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