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锻炼是什么意思？
【基本解释】本义是击打铸剑，引申为通过生产劳动来实践、社会斗争和工作，提高自觉性和工作能力。
详细解释
1.指锻造或冶炼。
2.通过运动强身健体，培养勇敢、警惕、维护集体利益的美德。
3.通过生产劳动、社会斗争和工作实践，提高自觉性和工作能力。
4.指运动。
5.长期锻炼
【词典】锻炼
【拼音】duàn liàn
扩展信息：
锻炼时间
下午：（14:00-16:00）：是增强体力的好时间，肌肉耐力比其他时间提高50%。
暮光之城：（17:00-19:00）：尤其是夕阳西下时，人体运动能力达到顶峰，视觉和听觉感官更加灵敏，心率和血压力也随之上升。
不宜运动的时间
饭后：此时，更多的血液流向胃肠道，帮助食物消化吸收。这时候运动会阻碍食物的消化，久而久之会引起肠胃系统的疾病，影响身体的健康。因此，饭后最好静坐或半躺30-45分钟，再进行运动。
酒后：酒精被吸收入血，进入大脑、心脏、肝脏等器官。这时候锻炼会增加这些器官的负担。与饭后运动相比，酒后运动对人体的负面影响更大。
单词练习的写法
基本信息
【词条】练习
【拼音】duàn liàn
< p>【英译】
Exercise
Workout
Main activity
【基本解释】本义是对身体的打击剑，锻造延伸为通过生产劳动、社会斗争和工作实践，提高自觉性和工作能力。
详细解释
指锻造或冶炼。
通过运动强身健体，培养胆识、警觉性，维护集体利益。
通过生产劳动、社会斗争和工作实践，提高自觉性和工作能力。
指运动。
长时间锻炼
锻炼的拼音是什么？
锻炼发音duàn，五笔类型：86版：qwdc，98版：qthc，通用英文翻译：锻造，意思是：将金属加热并锤打成型。
解释：
锻造|锻造。单词
练习
① 锻造和熔炼金属。 ②在实践中成长人才，提高能力。 ③ 进行体育锻炼，增强体质。
〖例句〗①为了强身健体，他坚持每天早上锻炼身体。 ②他在艰苦的环境中锻炼了不屈不挠的意志。
锻锤
一种用于金属压力加工的机械，由动力驱动使锤头上下运动产生压力。
锻
(形声。从进,端生。本义:铁)
同本义
锻,小冶也. ——《说文》。压熔铸金为冶金，金入火淬金为小冶。 ”
练官。——《后汉书·魏表传》
又如：锻菜刀；锻锄头。又指句的加工
一百个伪造的词，一千个精炼的句子。——唐皮日修《刘枣强碑》
锤炼
父亲对儿子说：“取石铸之”.--《庄子·列禹口》
织罪陷罪
锻造
铁砧石
p>迎乱来，取力锻造。——《诗·大雅工柳》
锻造duàn是将金属加热，然后锤击。
如何read exercise?
Exercise可以读成下列拼音字母的读音：
Duan lian可以这样读。
Exercise是指锻炼你的身体身体，或者锻炼自己的胆量等。
锻炼是什么意思？
内容
汉字
基本信息
详细讲解
养生术语
运动时间
冬夏健身
科学健身
注意事项
p>
更多含义基本含义茅盾小说
运动-基本含义
运动可以提高人的体质。锻炼时间为14:00~19:00，人体活动受“生物钟”控制，按照“生物钟”规律安排锻炼时间更有利于健康。下午 14:00 至 19:00 之间是冬季健身的理想时间。这个时候室外温度比较高，人体温度比较高，体力比较充沛，容易兴奋，也比较容易进入运动状态。
中文名称：exercise
拼音：duàn liàn
说明：①指锻造或冶炼。 ②通过运动强身健体
时间：上午
汉字
基本信息
【词典】运动
[拼音] duàn liàn
【英译】
Exercise
Workout
Main activity
< p>【基本解释】通过生产劳动、社会斗争和工作实践，提高认识和工作能力。
详细解释
①指锻造或冶炼。
< p>②通过体育锻炼强身健体，培养勇敢、警觉、维护集体利益等美德。
③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，提高认识和工作能力。
④指的是exercise。
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