先问大家一个问题：你认为最便宜的减肥方法是什么？
我个人认为跑步绝对是一种省钱的方式。毕竟，您可以去世界任何地方。只要你踏出那关键的一步，那么这个世界就任我闯荡好了。
然而，问题来了，下雨怎么办？如果下雪怎么办？遇到冰雹怎么办？于是买了这款米家跑步机，原价2499元，还送了一个小米手环。
这款跑步机采用折叠式设计，可以逆时针解锁，抬起扶手，中间旋转折叠，放下后快速折叠。
经实际测试，折叠状态下高度约为19cm，完全可以放在床下。
外观方面，米家跑步机继承了小米系列的简约风格。整体颜色为纯黑色，机器的线条勾勒的非常好。
电源线和开关在跑步机的右前方。一般情况下，开机后无需进行任何操作。
米家跑步机前栏是数据面板，有时间、速度、距离和卡路里，方便用户查看跑步数据。手机支架为插入式设计，安装方便；支架旁边有USB口，可以插数据线给手机充电。安全绳为磁吸式设计，装置一落下立即停止。
数据面板右侧还有一个NFC区域，用手机一碰就可以直接连接，不过我用的是iPhone 12，大部分时间连不上被连接。即使触发成功，也需要点击下拉弹窗直接进入运动界面。
另外，虽然这款产品可以通过米家APP连接，但是想要体验完整的功能，还是需要下载一个小米穿戴APP，可以在小米上体验各种跑步课程佩戴APP。
这款机器最大的亮点就是所谓的心率控速跑，可以智能调节速度，将心率控制在合适的范围内，实现高效燃脂。目前提供三种心率控速跑训练课程，无论你是新手还是资深健身者，都有适合的选择。
买了之后，我一般每天早上跑20-30分钟，通过运动唤醒身体。整体噪音不大，减震效果也很好。至少在使用期间，楼下的居民没有来打我。
使用起来也很方便。按下开关，旋钮调节速度，不受任何天气的制约，在家也能畅跑无阻。像我一样放在阳台上，冬天看雪景还是蛮舒服的。
但是也有缺点。虽然整体设计不错，但做工有点牵强。至少我觉得扶手和前杠的晃动让我没有安全感，跑台前面的位置也是塑料的，不小心踩到可能会断。虽然说明书上是这么说的，但还是希望能做得更好。
扶手和前杠晃动
前踏板塑料材质容易变形
整体来说，我觉得这款米家跑步机还是可以的好的。这是我第一次购买大型健身器材。有什么问题可以在评论区留言，我会尽力解答。
跑步机一般适合多少钱的介绍到此结束（2500元左右的跑步机是否适合家用）。
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