小区楼下有个房间。每次路过那里都要捂住鼻子，因为很多人在里面抽烟，让闻不到味道的人恶心。后来因为小区装修，把房间改成了健身场所，但是里面的人出奇的少。听邻居阿姨说换了之后很喜欢，但是在里面待了几分钟就觉得烟味很大，我不喜欢那种味道，所以很少去去了那个地方。
因为房间总是阴天，雾气弥漫，烟味留不下来？是的，随着气味，有害物质会附着在房屋的墙壁或窗帘上，并持续很长时间。有时候我们闻到一个人的烟味很重，一个人抽烟的时间越长，烟味越浓，就是这个意思。
随着近年来一手烟和二手烟的流行，很多人会自觉不在孩子面前吸烟，或者尽量不在公共场所吸烟，以为这样就不会了伤害他们的孩子。但是不在孩子面前抽烟就没事了？别傻了，“三手烟”的危害远比你想象的要大。
什么是“三手烟”
对于一手烟和二手烟，我们一般都比较了解。我对这种三手烟有点困惑。但三手烟比一手烟和二手烟更常见。对于这两种，我们可以看到并避免，但对于三手烟，我们只能通过闻来选择性地避免。
“三手烟”主要是指烟雾中残留在墙壁、家具、衣服、头发、被褥等表面的有害物质，这些有害物质会进一步与有害物质发生反应房间里的物质产生新的有害物质。这些有害物质会在室内长期存留，即使通风也无济于事。此前，有专家研究发现，在一个20多年没有抽烟的房间里，检测出了香烟中人体特有的有害物质。
三手烟的危害是比较广泛和持久的
有些人总是认为只要不在前面抽烟对他们的孩子来说，他们还好，但是因为香烟中的有害物质会随着烟雾附着在衣服上，当孩子近距离接触它时，孩子会吸入有害物质，危害人的健康。而且，在一些公共场所，吸烟者即使不吸烟，身上的气味也比较浓，这就是“三手烟”的流行。
香烟中的有害物质残留在衣服、头发、墙壁等处，很难真正去除。通风也收效甚微，这也反映了“三手烟”的顽固存在。
如何避免三手烟的危害
远离吸烟环境，避免去一些烟民较多的酒吧、网吧，并减少“三手烟”“我也提醒所有女性在怀孕和备孕期间尽量不要去这些地方，以免对胎儿造成伤害。让经常吸烟的人远离孩子，因为有害物质会附着在衣服上.室内不要放置吸烟用品、烟斗、烟灰缸等，及时更换三手烟物品。
不在孩子面前抽烟可以吗？别傻了，“三手烟”的危害比想象的要大，说再多也比不上这两个字，那就是戒烟。为了孩子和自己的健康，希望所有的烟民都能尽量戒烟，努力戒烟。
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