奶茶是生活中比较常见的饮品。种类繁多，口味丰富。很多人都喜欢喝，尤其是女性朋友。奶茶的含糖量是可选的，其中半糖和少糖是两个流行的标准，相对来说少糖会更甜。
半糖或少糖的奶茶，更甜
少糖更甜。
半糖奶茶是指放糖的量是五分甜，而少糖奶茶是指七分糖，不是三分糖，所以和加糖的奶茶相比半糖少糖，少糖会更甜，半糖会少甜。
一般半糖的甜度是最合适的，可以满足大部分口味，尤其是水果茶。糖放少了，水果会更酸，糖放多了，会盖住水果。酸酸甜甜的最合适，还有一些苦奶茶5分糖也合适，比如茉莉花茶、抹茶。
奶茶加几糖比较好
三糖：甜度不明显，只能说不苦，其他食材的味道比较多明显，如水果味和茶味。
不管是果茶还是奶茶，最好不要点全糖。因为奶茶会太甜，从而失去它本身的味道，奶茶中合适的甜度是三份糖和五份糖。
如果想减肥，三分糖是个不错的选择，不减肥的话可以点五分糖。
当然，不能用奶茶的甜度来区分好不好吃。有些特色奶茶可能会有特殊的比例，这个要看情况。
较淡的奶茶可以选择糖多一点，反之亦然。
有的地方把糖分为全糖、少糖、半糖、无糖来分甜度。原理是一样的。
如何喝奶茶不发胖1.少放糖
奶茶的主要成分是牛奶+茶叶+糖，含糖量高，吃完容易发胖。如果不想长胖，喝奶茶的时候尽量喝少糖的奶茶，可以适量减少糖分和热量的摄入。
2.别喝勾兑奶茶
现在市场上有些商家为了降低成本，使用植脂末来勾兑奶茶。脂肪和糖含量高的添加剂也更高。吃了之后，不仅容易发胖，而且对健康有害。所以想要喝奶茶，一定要买那种用纯牛奶冲泡的奶茶。
3.加强运动
如果想喝奶茶又担心发胖，一定要多运动，通过运动来释放摄入的热量。
关于哪种奶茶更甜，半糖还是少糖，如何喝奶茶不长胖的介绍到此结束。
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