很多皮肤可能不会致命，但一旦被感染，就会对人造成严重的影响，大大降低生活质量和生活水平。带状疱疹是一种非常常见的皮肤病，发病率非常高，给人们带来的危害和痛苦也非常直接。既然它是一种非常可怕的疾病，我们当然需要知道如何预防它。今天我们就来介绍一下。
带状疱疹很可怕，生活中如何预防？
1.首先我们要知道，带状疱疹的发病主要原因是机体抵抗力减弱，让毒乘虚而入。因此，更好的预防方法是提高抵抗力，可以多参加运动，增强体质。 2.避免与感染带状疱疹的人密切接触。因为带状疱疹是一种传染性很强的疾病，如果与患者接触，很大概率会引起自身感染，所以避免与患者接触也是一个很好的预防方法。 3.放松并学会缓解压力。如果长期处于精神紧张、压抑的状态，抵抗力也会减弱，这也为疾病入侵提供了可乘之机。所以大家要保持愉快的心情，避免过度劳累，也不要给自己太大的压力。 4.对于带状疱疹多发或高危人群（如儿童、老人），注射带状疱疹疫苗是一种非常有效的方法，可以省去很多后顾之忧。因此，为避免感染该病，建议尽早接种带状疱疹疫苗。
带状疱疹会给患者带来很多麻烦，同时也有传染给家人朋友的风险，所以要提前做好防范，远离疾病。今天给大家介绍四种主流的带状疱疹预防方法，大家可以参考一下。如果已经患病，应尽快就医，并采取综合措施，防止传染给他人。
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