桑叶茶是现在非常流行的饮品。其实喝桑叶茶有很多好处，只是大多数人不了解而已。有人说桑叶茶也叫短命茶。这是什么意思？桑叶茶有副作用吗？一起来看看点创网带来的详细介绍吧！
什么叫桑叶茶又叫短命茶？
其实这是对桑叶茶的误解，因为人们不知道谁不能喝桑叶茶，有些人喝桑叶茶不仅没有保健作用，反而影响身体健康。
要知道桑叶是个宝物，在日本也被称为长寿茶，所以大家在喝桑叶茶的时候需要了解一下禁忌。
桑叶茶具有很好的滋补作用，但桑叶本身性寒。喝桑叶茶会加重身体的寒气。体质不足的人会出现手脚冰凉、乏力等不适症状。
桑叶茶又称短命茶副作用
桑叶茶的副作用会影响消化、缺铁、便秘、肠胃不适等。
长期饮用桑叶茶会抑制消化酶，容易引起胃液稀释，从而降低消化功能，导致消化不良、腹胀、腹痛等。长期饮用桑叶茶还会影响人体对铁的吸收。茶叶中含有鞣酸，它与铁结合，从而阻碍铁的吸收，导致呼吸性缺铁性贫血。单宁酸还能与食物中的蛋白质结合，形成难以消化吸收的单宁蛋白，导致便秘。桑叶茶含有脂肪酸。长期饮用会引起肠胃不适、腹胀、腹痛、腹泻、恶心呕吐，大便呈果酱状。
建议日常生活中避免空腹过量饮用桑叶茶，出现不良反应及时就医，以免延误病情。
桑叶茶性寒热
桑叶是桑葚的一种，也是中药的一种，性味苦寒。因此，桑叶茶比较性凉，具有清风清热、清肝明目的作用。
桑叶茶可以代替茶叶，具有祛风清热的功效。日常生活中适当饮用桑叶茶，对预防口腔炎、咽炎有一定的作用。若燥伤肺，干咳少痰，可饮桑叶茶辅助治疗。桑叶具有清肝明目的功效。如果是风热肝火等肝经炎症引起的目赤、流泪等症状，也可以适量饮用桑叶茶。桑叶茶还可以起到辅助降低血糖的作用，所以糖尿病患者可以适量饮用。
桑叶茶是一种凉茶。脾胃虚弱、容易腹痛、腹泻的人尽量少喝。此外，经期和孕妇不宜饮用桑叶茶，体寒体质者也不宜饮用。此外，长期饮用桑叶茶可能会导致胃寒。
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