对于新生来说，最怕的就是军训。毕竟一旦参与其中，就得在户外待上一整天。不过，既然军训也有规定，那么2022年的高中军训一般需要多长时间，就成了茶余饭后的话题。划重点，下面小编就和大家一起了解一下高中军训的强度。
2022年高中军训时间是多少？
高中军训时间一般为7-15天。军训时间各校相同，有的学校7天，有的学校1-2周，具体情况学校会在大一新生入学时告知军训时间，军训为必修课对于高中生来说，如果确实有身体原因等特殊原因的学生，可以不参加军训。他们只需要提交书面申请，然后将材料证明和书面申请提交给班主任或系主任。经老师批准不需要参加军训的，对个人没有影响。
高中军训强度如何？
相对于大学军训，高中只能说是洒水，强度不大。军训是每个学生刚入学时必须经过的训练。无论是高中还是大学，都无法避免。有的初中甚至有这种培训。其实我个人觉得军训还是很有必要的，因为在军训的时候真的可以学到一些东西。
高中军训应该注意什么1.吃饭不要太挑剔，对食物不要挑剔，可能不如家里的好，但要保证卫生和营养。不管喜不喜欢吃，都要吃饱，不能挑食，以免精神不振，引起低血糖昏厥，影响身体健康。 2.洗澡的机会不多（一周一次），所以我们需要多带几件衣服换洗，但大多数时候我们还是要大汗淋漓地“洗”、“浴”。 3.如果有人在训练中晕倒了，请互相帮助。平时男生抱女生的机会不多。可以在军训的时候练习。 4.做好心理准备，不要指望军训的日子，在军训中学会吃苦中乐。 5.不要太爱教官，不然走的时候会有点痛。 6.不喝生水：军训期间，学员一定要喝凉开水，不能喝生水，以免引起肠道感染7.烫脚：自由活动时，避免扭伤脚。一旦脚踝扭伤，切忌按摩和热敷，应立即用冷水冲洗15分钟，再咨询校医治疗。如有烫伤，也要及时用冷水冲洗，然后到校医处就诊。 8.头晕目眩：军训时，如果感到头晕目眩、头晕目眩或快要晕倒，同学们不要站着不动。正确的做法是立即打电话报告或抓住同学的衣角，原地坐下，待头晕过去后到阴凉处休息。尽量避免直线坠落，以免突然坠落造成跌倒。 9.抓紧午休：军训期间，学员要抓紧午休时间，晚上按时就寝，保证睡眠，保证第二天有充足的体力。闲聊开玩笑，耽误睡眠，第二天就会无精打采，不仅影响军训，还会影响身体健康。
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