近视是很多年轻人的困扰，有的是遗传，有的是不健康用眼。如果以后不想一直戴眼镜，每天要注意合理用眼，因为一旦近视了，就不容易恢复到原来的状态，而且甚至可能因用眼不当而加深近视度数。
1.如何消除近视
如果散瞳验光后没有近视，则称为假性近视。通过改善用眼习惯，可以控制近视的发展。然而，真性近视是无法恢复的。延缓近视发展的最好方法是养成注意用眼的习惯，多参加户外活动，少看电子产品，适当补充维生素C和叶黄素。
如果近视继续加深，也可以考虑配戴角膜塑形镜。成年后，如果近视度数稳定，18岁以后也可以考虑近视激光手术。是否使用取决于患者眼睛的情况，近视度数，有无疾病。眼底。
2.成年后近视能恢复吗？
大多数人成年后近视会稳定，但不可能恢复。近视的原因是眼轴的增长和角膜的过度曲率，角膜的曲率在没有人工干预的情况下不会改变。眼轴是指眼球的前后径，就像人的身高一样，不会随着身高的增长而变短，所以成年人的近视是不可能恢复的。不过，成年后可以通过激光手术矫正近视，让你摆脱戴眼镜的烦恼。
3.轻度近视能恢复正常吗？
即使是轻度近视，也要看是真性近视还是假性近视。如果是假性近视，还是有恢复的机会的。可以通过扩大瞳孔让眼睛休息、放松眼睛的睫状肌或进行眼睛调节运动来恢复近视。但如果确定为真性近视，则无法通过休息或训练等自然方法恢复，需要进行激光近视手术才能恢复正常视力。
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