随着现在的内卷化现象越来越严重，很多人都感到很无奈。无论是生活还是工作，都一定会遇到内卷现象。那么，如何避免工作中的内向呢？还是要看个人。不想参加就回避就好了，反而很难得到晋升的机会。
一，现在内卷真的那么严重吗？
是的。
很多人都在说内向很严重。不管是什么行业，淘宝，快递，加班，外在形象，胖瘦，凡事内向。连考研都尴尬 说自己受够了教育，突然发现现在活下来真的好不容易。
你上学的时候性格内向。也许它在你的基因里。你不必上大学。卷。
只能说，人多了，竞争就大了。这分为良性竞争和恶性竞争。努力工作！
二、工作中如何避免自我介入1.重铸好轮胎。 2. “这辈子不可能兼职”，逃避逃避。 3.与差异竞争，自己的长处短于别人。比如清华、北大的985尖子生，都已经出国工作定居了。 4.不关心内卷和外卷。 3.普通人如何应对内卷
一是提升自己的核心竞争力，二是选择适合自己的道路，三是为自己保留保障。
这个道理很容易理解。虽然社会内向，竞争激烈，但有较强竞争力的人是不会害怕竞争的。
提升竞争力是一项长期工作。要不断学习，边学边练，努力工作，积极自律。
如果你懈怠，别人就会赶上你。
第二点，选择也很重要。
比如小伙子觉得自己的性格不适合一个人出去玩，或者小姑娘下班后想照顾家人，那么他/她可以选择稳重一些保工作，比如考公务员。
在体制内，这辈子都不会饿死，国家给你底线。
相反，如果你在社会上工作，到了40岁，就会面临职场中年危机，工作压力大，害怕被裁员等等.
第三点，就是有能力工作挣钱的时候，好好规划一下自己的未来。
现在有收入了，别花光了，还欠银行很多，还要留着储备金，比如买保险，买房产等等。
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