九龙虫含有多种营养成分，可以起到很好的功效和作用。适量食用可以达到很好的效果。很多人都会吃九龙虫来调理身体。九龙虫可煮饮、酒酿、炖肉等，具有提高记忆力、增强免疫力、活血止痛等作用。
九龙虫的功效与作用
九龙虫分布于东南亚各国及我国华南、我国东部。它是温带和热带地区以仓粮为食的害虫之一，但由于含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，所以具有很高的营养价值。它既可以药用，也可以食用。镇痛、祛风除湿等。主要用于治疗心胃痛、腹胀吐泻、跌打损伤、半身不遂、肢体萎软、中风偏瘫、劳劳咳嗽、月经不调、白带等。
1.温中理气
《纲目补遗》记载九龙“性平，行气血，温脾胃，调和五脏，强筋骨，祛湿搜风，壮阳道，治胆怯”，即九龙冲有温心理气活血之功效，适合脾虚者食用胃功能和消化不良。
2.活血止痛
从中医的角度来看，九龙冲属于温热活血药，适用于月经不调的女性。可促进月经正常来潮，温暖子宫，缓解痛经。
3.防治心血管疾病
九龙虫中含有大量的棕榈酸、亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸，在陆生动物中很少见，是人体生存不可或缺的一部分人脑和血液中低密度脂蛋白的去除。经常口服可预防和治疗心血管疾病。
4.抗衰老
九龙虫含有大量的不饱和脂肪酸，具有一定的抗衰老作用。此外，它还含有一些能增强超氧化物歧化酶活性的蛋白质，能显着增强人体的抗氧化能力，适合中老年人食用，并能延缓衰老。
5.提高记忆力
人的记忆力会随着年龄的增长而逐渐减退，而九龙中含有大量的不饱和脂肪酸，具有提高大脑记忆力的功效，适合老年人的保健。
九龙虫食用禁忌
小儿、阴虚火湿热体质者禁用。数量少。
1.儿童：九龙虫中的某些成分具有类似雄性激素的作用，可能导致儿童性早熟，儿童不宜服用。
2.阴虚火盛湿热体质者：阴虚火盛湿热体质者，单服九龙虫不能根本治愈疾病。中药配伍使用。
3.不要生吃：九龙虫生长环境复杂。表面有寄生虫，还有活的真菌孢子和寄生虫的活卵，宜用开水冲泡，或将九龙虫洗净炖服或用小火煎服。
4.九龙虫死后不要吃：九龙虫死后，体内有用的成分会大量流失，死久了的会发生变化。不是药物的药效降低或者没有药效那么简单，关键是还会产生副作用或者副反应。
5.忌多量少：如果每次少量服用，不规律地服用，其实是没有效果的。相反，吃多了，人体吸收不了，也是一种浪费。
九龙虫的正确吃法1.开水
九龙虫开水当茶喝，不要泡在开水里。简单有效。通常九龙冲一次需要煮6-10分钟。注意要用文火，煮的时间要短。水烧开后立即饮用。喝的时候加水。九龙冲的水变淡甚至发白时不要饮用。九龙虫吃了它。一壶九龙冲茶至少可泡半小时，加水4-6次。
2.与肉一起炖或蒸
例如九龙虫与其他肉类一起炖或蒸时，通常将九龙虫放在肉上，如鸭肉、鸽子的肚子里，用小火炖至肉熟煮熟了，然后吃肉，吃虫子，喝汤。
3.泡酒
准备高级酒（类似于50度以上的原浆酒，当然最好是在酒厂做的。）然后每斤放300-500酒 最好放趁着九龙虫还活着的时候，将左右九龙虫放入酒中。它们会被放置很长时间，通常大约一个月才会有任何效果。也可将九龙虫晒干，研成粉末，放入酒中。一周内可以吃完。时间越长，效果越好。
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