芹菜汁非常适合减肥。如果觉得自己一个人喝不下去，可以和别人一起试试。但是，不建议经常喝芹菜汁，容易引起其他不良反应，喝了一个月的芹菜汁，瘦下来的可能性不大。详情请参考本站提供的介绍。
芹菜汁减肥有好处
芹菜是一种营养价值很高的蔬菜，但不是所有人都能接受将芹菜汁搭配其他食物来达到减肥的效果，建议用苹果、胡萝卜、香蕉、牛油果、百香果、奇异果、黄瓜、西红柿等一起榨汁，不仅改善了口感，同时一次，减肥的效果也很好。
坚持喝芹菜汁一个月会怎么样？
芹菜汁不宜长期饮用。具体缺点如下：
1.增加脾胃负担
芹菜汁本质上是一种冷饮。人若长期饮用，会加重脾胃负担，降低脾胃温度。久而久之，会增加人体内的寒毒，诱发多种危害人体健康的疾病。
2.引起低血压
很多人都知道芹菜汁可以降血压，所以很多人平时喜欢长期喝芹菜汁，却不知道芹菜汁对人体血液没有影响二方式调节动作压力。人们的血压处于正常状态。饮用芹菜汁后，血压会持续下降，进而导致血压偏低，而低血压还会危害人的健康。
喝了几天芹菜汁变黑
考虑到白天芹菜汁喝多了，出去晒太阳，这种情况也是有可能的。
因为芹菜是感光性蔬菜，含有一些感光物质。过量食用芹菜后，如果外出时皮肤受到阳光照射，皮肤容易出现晒伤、红斑、丘疹、水肿、色素沉着等，皮肤变黑是色素沉着过度的表现。
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