三九日是从冬至算起的第三个九日，也是比较寒冷的时期。此时，多地会出现低温天气，尤其是华北地区。 1月9日开始，1月17日结束，共9天。
2023年三九起止时间
三九是指九中的第三个九日。总共有九天。三十九天是一年中的温度周期。此时应做好防寒保暖措施，以免着凉生病。具体时间表如下：
2023年1月9日至1月17日
第1天：2023年1月9日
第2天：2023年1月10日< /p>
第三天：2023年1月11日
第四天：2023年1月12日
第五天：2023年1月13日
日6：2023 年 1 月 14 日
第 7 天：2023 年 1 月 15 日
第 8 天：2023 年 1 月 16 日
第 9 天：2023 年 1 月 17 日< /p>一年三九天冷吗？
根据以往的经验和温度显示，三九是一年四季的高温期。
三九天是指从冬至开始的第三个寒冷的日子，是一年中最冷的时候。俗话说“1929不开枪，3949走冰”。事实上，在我国大部分年份，39天比49天更冷。据历史资料显示，在大多数年份，我国北方有39天的天气寒冷，而这段时间的气温低于49天。
因此，根据以往的经验和温度，3月9日是常温时期，但毕竟中国幅员辽阔，具体的温度需要根据实际情况来定。
三九天吃什么
1.热食
三九天，气温比较低。在肠胃调理方面，此时不宜吃生冷食物。每天要吃一些温热的食物，比如喝热茶、喝热汤、吃热饭等。
2.新鲜蔬果
再过三九天，天气就凉了。在这个季节，要经常吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以为身体补充足够的维生素和水分，对身体健康大有裨益。
3.温补成分
初三九气温较低，身体能量流失比较快。这时候需要吃一些温补的食材，比如牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉等。推荐食谱有：虫草花鸡汤、玉米胡萝卜排骨汤、白萝卜羊肉汤等。< /p>
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