我们都知道，每年的三伏天都是高温，是夏季的高温期。还会有30多度的持续高温，很热。要做好避暑降温工作。每年的三伏天都不一样，那么今年的三伏天去哪儿了呢？让我们详细看看吧！
2022三伏天什么时候开始和结束？
2022三伏天从7月16日到8月24日，为期40天天。
初伏时间：2022年7月16日-2022年7月25日
中伏时间：2022年7月26日-2022年8月14日
p>< p>上次时间：2022年8月15日-2022年8月24日
进入三伏天后，地表湿度变大，吸收的热量多，每天散发的热量少，热量积聚在表面上，所以它每天都变得更热。进入三伏天，地表积聚的热量达到顶峰，天气炎热。
此外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量远大于干燥空气，这也是造成天气炎热的重要原因。 7、8月副热带高压加强。在副热带高压的控制下，高压内部的下沉气流使天气晴转多云，有利于日照。来自地面的辐射提高了温度，使其变得更热。
2022年三伏天是几月份
七八月份。
三伏天的设立是以夏至日为准。夏至以庚三为三伏，庚四为中伏，秋季以庚日为末伏，统称三伏。 .夏至在每年的6月21日前后，三伏天按时间顺序在7、8月份。
三伏天要注意什么1.不要经常出门
三伏天是高温的一年。此时要注意避暑，尽量减少户外活动，如需每天外出，一定要照顾好自己，及时补充身体水分和营养，避免中暑，保证身体健康。
2.不要长时间吹空调
三伏天，很多人都喜欢长时间待在空调下，认为这样可以帮助身体降温。但是，长期使用空调很容易加重身体的感冒，容易导致感冒、咳嗽等不适症状的发生，对人体健康造成威胁。
3.忌冷饮生冷食物
三伏天，正是人体排除寒气的好时机。这个时候多吃冷饮和冷食，有利于人体排除体内的寒气，容易对人体肠胃造成刺激，不利于排除体内的寒气。身体发冷。因此，三伏天要少吃冷饮和生冷食物。
4.水不要喝太多
一般来说，适量饮水对人体健康有一定的好处，但也不宜喝太多。三伏天，由于饮水量大，饮水会稀释血液，增加血容量，加重心脏负担，可能对人体健康造成威胁。一般每次用水不超过200毫升，以温水为主。
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