红薯和柿子是生活中常见的两种食物。它们都含有多种营养素。适量食用对身体有好处。不建议一起吃柿子。容易增加胃酸分泌，引起消化不良，引起肠胃不适。最好几个小时后再吃。
红薯可以和柿子一起吃吗？
不建议红薯和柿子一起吃。
红薯是一种淀粉含量高的食物。吃红薯后，红薯中的糖分会在胃中发酵，从而增加胃酸的分泌。这时，如果吃柿子，它会与柿子中的单宁酸和果胶发生反应，沉淀、结块，形成硬块，给胃肠道造成负担，容易引起腹痛、腹胀等不适症状。
因此，红薯和柿子不能同食，以免对身体产生不良影响。
什么不能和红薯一起吃
1.柿子
由于红薯含糖量高，吃红薯后胃酸分泌会增加。柿子富含单宁和果胶。如果红薯和柿子一起吃，会有一些沉淀物，轻则腹胀腹泻，重则胃出血、胃溃疡。因此，红薯和柿子不能同食。至少每五个小时吃一次红薯和柿子。
2.鸡蛋
由于红薯和鸡蛋都不易消化，同时食用这两种不易消化的食物会引起腹痛等症状，尤其是肠胃功能较差的人更应忌食红薯和鸡蛋同时。
3.鸡肉
因为红薯中含有丰富的淀粉，而鸡肉中含有丰富的优质蛋白质，如果身体摄入过多的淀粉和蛋白质，就容易消化不良。因此，有些人在同时吃红薯和鸡肉后会出现胃胀气的情况。
4.螃蟹
如果同时吃红薯和螃蟹，肠胃功能不好的人会出现腹泻甚至结石的症状，所以吃红薯的时候不宜同时吃螃蟹。
5.酒精
因为红薯含有氧化酶，吃多了容易引起腹胀、胃灼热。酒后吃红薯会加剧这种肠胃不适。因此，吃红薯时不要喝酒，吃红薯和喝酒之间的间隔时间至少要间隔三个小时。
6.西红柿
如果同时吃红薯和西红柿，可能会出现腹胀、腹泻、腹痛、呕吐等症状，甚至结石。因为红薯中含有大量的糖分，吃红薯后胃酸分泌会增多。西红柿在这种酸性环境下容易沉淀，所以红薯不能和西红柿一起吃。
7.香蕉
如果红薯和香蕉同时吃，不仅会引起腹胀和胃酸增多，还会因为吃多了而引起慢性中毒，所以最好不要吃吃香蕉的同时吃红薯。
柿子不能和什么一起吃
1.酸性水果：葡萄、橙子、橘子等酸性水果中含有酸性物质，会与柿子一起分解。大量酸性物质易滞留在体内不能排出体外，导致严重消化不良；
2.红薯和菠菜：柿子不能和一些蔬菜一起吃，包括含有大量淀粉和纤维素的红薯和菠菜。柿子很容易与这些成分发生反应，结块，形成难溶的柿石，在胃中产生胃石，引起消化不良，严重时甚至会导致胃肠梗阻；
3.海鲜：海鲜要凉着吃。吃完柿子后再吃海鲜，容易刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等症状。
柿子不能空腹吃。空腹进食后，柿子会与胃酸发生反应。柿子中的单宁酸和果胶在胃中形成硬块，形成胃石。因此，饿的时候不要吃柿子，尤其不要吃柿子皮。柿子皮中含有较多的鞣酸，容易在胃中形成胃石。
红薯能不能和柿子一起吃，什么东西不能和柿子一起吃的介绍到此结束。
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