山楂丸子是生活中很常见的一种零食。味道很好，酸酸甜甜的，很多人都会在家里吃。很多人会在家里做山楂丸子，但是一次吃山楂丸子不宜过多。吃多了容易腐蚀牙齿，引起胃酸反流，胃结石。
山楂丸子吃多了有什么危害？
山楂丸子吃多了可能会腐蚀牙齿，导致胃胀、反酸、铅到胃石。
1.腐蚀牙齿：山楂丸属于酸性食物。吃多了可能会对牙齿，尤其是牙釉质造成一定程度的侵蚀，导致龋齿、牙周炎等牙齿疾病。
2.引起胃胀气、反酸：山楂丸中含有大量有机酸、果酸、山楂酸、柠檬酸等，食用过多会对胃粘膜造成不良刺激，增加胃酸分泌，使胃饱胀反酸。尤其是患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病的患者，山楂丸子吃多了，可能会导致胃部不适加重。
3.导致胃结石：山楂丸所含的单宁酸与胃酸结合，极易形成胃结石，难以消化。
在日常生活中，要注意避免食用过多的山楂丸子，以免出现上述危害。
山楂丸吃多了会怎么样
因为山楂丸是酸性物质，吃多了可能会对牙齿，尤其是牙釉质造成一定的腐蚀。所以建议山楂丸子不要吃太多。饭后及时漱口、刷牙。
山楂丸子吃多了也会引起反酸。因为山楂丸子中含有大量的有机酸和果酸，吃多了会增加胃酸的分泌，容易引起胃胀、反酸。
山楂丸子吃多少合适
山楂丸子吃多少与每个人身体的具体情况有直接关系。比如有消化性溃疡或脾胃虚弱的人就不适合吃山楂。一般人每天食用新鲜山楂不超过5克，干山楂20克。
山楂具有健脾消食、活血化瘀、降血压降血脂的功效，并含有丰富的维生素和矿物质。饭后吃有利于消化食物。但是山楂吃多了会对胃肠道和牙齿造成一定的伤害，所以要注意不要空腹吃山楂。
如果吃了山楂后身体不舒服，可以多喝水，吃一些碱性食物，有助于缓解症状。
关于山楂丸子吃多了的危害以及山楂丸子吃多少的介绍到此结束。
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