每个人都应该在生活中的某个时候听说过妊娠纹，但是你知道妊娠纹吗？今天小编就和大家一起了解一下，什么是孕斑，孕斑产生的原因是什么？关注小编，让我们一起学习。
什么是妊娠斑？
怀孕4个月后，有些孕妇脸上会出现茶褐色斑点，分布在鼻梁和两颊，额头也可见，呈蝴蝶状，在怀孕期间称为妊娠斑。它是由怀孕期间垂体分泌的激素黑色素细胞增加引起的。
妊娠斑产生的原因有哪些？
1.正常的生理变化 女性怀孕后，垂体的分泌会促进黑色素细胞激素的增加，以及大量孕激素和雌激素的分泌，从而增强皮肤中黑色素细胞的生成功能，镇静皮肤皮肤色素，从而开始在脸上长斑。这是孕期正常的生理现象，不用担心，更不用治疗。产后半年左右就会消失。
2.精神压力 孕妇在孕期精神压力过大，会导致内分泌失调，睡眠不足或睡眠不好，这也是妊娠斑形成的原因之一。因此，孕妇在孕期一定要保证充足的睡眠，学会调节情绪，减轻压力，通过说话或转移注意力来放松心情，对自己和胎儿都有好处。
3.不注意防晒 如果孕妇在孕期不注意防晒，经常晒太阳，妊娠斑会加重，产后也不易消退。因此，孕妇出门要做好防晒措施，尤其是夏天，出门前要涂抹防晒霜，戴好遮阳帽和遮阳伞，避免阳光直射面部。
为什么会形成妊娠斑？
妊娠斑的色素沉着是由于妊娠脑垂体分泌的黑色素细胞激素增多，以及大量的孕激素和雌激素，导致皮肤黑色素细胞增强功能，属于怀孕的生理变化，不用担心，不需要治疗。
可以预防妊娠斑吗？
1.缓解睡眠障碍、放松精神状态是治疗妊娠斑的有效措施之一。
2.选择合理的避孕方法，服用避孕药时应避免日晒。
3.养成科学的生活习惯，不抽烟，少喝酒。少吃刺激性、甜味和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6-8杯白开水。
4.药物治疗请咨询医学专家。初级治疗，使用妊娠斑祛斑，安全彻底，不伤皮肤。
5.孕前注意均衡营养摄入；多喝水，多吃蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、奇异果等。
关于妊娠斑是什么，有些孕妇在怀孕4个月后脸上会出现褐色斑点怀孕。介绍到此结束。
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