豆芽丝煎饼怎么炒?
1.准备一盘手撕糕,绿豆芽、青椒、红椒、大葱洗净。
2.锅里倒油,油烧热,下辣椒爆香,捞出,炒豆芽和青椒。
3.加入红辣椒丝、盐、酱油、味精翻炒。
4.加入蛋糕丝,翻炒2分钟,放入锅中,撒上葱花即可食用。
豆芽:
豆芽,又名豆芽,又名巧芽、豆芽、如意菜、泡菜、银芽、银针、银芽、花蕾红心,大豆芽,清水豆芽。它们是由各种谷物、豆类和树木的种子长成的可食用豆芽,也被称为活蔬菜。
豆芽品种丰富,营养丰富。它们是一种常见的蔬菜。吃的主要部分是下胚轴。常见的芽菜有:香椿芽、荞麦芽、苜蓿芽、辣椒芽、青黑豆芽、洋槐豆芽、葵花芽、萝卜芽、芦笋豆芽、花生芽、蚕豆芽等30多个品种。
泡水发芽后,虽然蛋白质和糖类含量降低,但可溶性氨基酸、维生素和膳食纤维的含量大大增加,如大豆VC,发芽的豆芽会产生大量豆芽中VC的生物效率和利用率有了很大的提高。
豆芽煎饼怎么做好吃的介绍到此结束。
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