暴饮暴食的危害包括增加肠胃负担，引起肥胖、胃下垂，诱发各种胃肠道疾病，引起呕吐等不良反应。随着生活条件的不断改善，很多人在饮食上更加放纵。当他们感到有点饿的时候，他们就会吃很多，或者每顿饭都吃得太多。如果我们长期吃太多，会对我们的身体造成很大的伤害，严重影响我们的健康。如果我们长期吃太多，会增加胃的负担。我们长期过度的饮食，会导致胃一直处于饱胀状态，从而导致消化不良。胃很难消化这么多食物，会影响胃肠蠕动的速度。各种不适的症状，如腹痛、腹胀、呕吐等。我们长期暴饮暴食，也会导致胃下垂。因为胃承受过多的食物，一直处于这种状态，就会引起胃下垂，严重影响我们的健康。我们长期过度的饮食也会导致肥胖。由于胃里的食物难以消化，身体的热量一直在提供，所以体内的脂肪就很难燃烧，从而导致脂肪堆积和肥胖。如果我们长期吃太多的饮食，还会导致更严重的肥胖，并诱发各种胃肠道疾病，如胆囊炎、胃炎等，增加我们体内的胆固醇含量，引起腹部绞痛、恶心等症状呕吐和食欲不振。我们长期大量的饮食也会影响到我们的内分泌，导致我们的内分泌失调，增加面部的出油率等等。暴饮暴食的危害我们已经了解了很多，所以我们在日常生活中一定要减少食量，控制进食量，只吃到八分饱，才不会造成伤害到我们的身体。我们的身体会受到伤害。而且吃饭的时候要细嚼慢咽，这样也可以缓和肠胃的运转，减少对身体的伤害。
暴饮暴食的危害介绍到此结束。
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