四神汤是一种比较常见的滋补汤品。它含有丰富的成分，具有很好的功效和作用，深受人们的喜爱。四神汤中的食材可以根据自己的身体调理进行更换。其中芡实、薏米可以代替。湿热可用薏米，寒湿可用芡实。
四神汤适合寒湿或湿热
比较适合。
从中医的角度来看，四神汤中的四味同食，比较平和。它们富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，因此可以热食或冷食。
需要注意的是，四神汤中所含的芡实和薏米可以相互替代，芡实性比较温和，而薏米性偏凉，建议使用大麦在炎热和潮湿的条件下。在寒冷和潮湿的条件下使用芡实。
四神汤寒湿兼用吗？
普遍适用。
四神汤的主要原料是茯苓、山药、莲子、芡实（或薏米），其中芡实、薏米可以相互代用。
至于芡实四神汤，其性质平和，更适合大多数人服用。至于薏米四神汤，因为薏米性寒，比较适合湿热体质的人食用。建议您在医生的指导下，根据自己的体质进行选择。
四神汤的营养价值1.大麦含蛋白质16.2%、脂肪4.65%、碳水化合物79.1%、维生素、氨基酸、薏苡仁、薏苡仁脂、三萜类和淀粉。它具有很高的营养价值。薏米性寒，入脾、肺、肾经。具有健脾润肺、清热渗温的作用，对平衡血压、血脂有很好的作用。 2.莲子含有丰富的钙、磷、钾，具有很高的营养价值。补心肾气，健脾胃，涩大肠。主要用于夜寐，失眠健忘，心烦口渴，腰痛，足软，耳聋，耳聋，遗精，淋病，久痢，虚实泄泻，妇人崩漏，胃虚泄泻。不愿进食等3.芡实含有丰富的碳水化合物，约占75.4%，而脂肪只占0.2%，所以很容易被人体吸收。尤其是在炎热的夏季，脾胃功能下降，进入凉爽的秋季后，脾胃功能仍然较差。及时服用本品，既可健脾胃，又可补充营养。瘦肉炖浓汤对缓解神经痛、头痛、关节痛、腰痛等虚弱症状非常有益。 4.茯苓含有0.64%-1.06%的蛋白质和0.35-0.51%的脂肪。此外，还含有卵磷脂、葡萄糖、甾醇、厚叶酸、组氨酸、胆碱、矿物质、脂肪酶、蛋白酶、β-茯苓及其分解酶等。有许多对人体有益的营养物质。
关于四神汤适合寒湿还是湿热以及四神汤的营养价值的介绍到此结束。
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