女人肚子大的原因有很多。可能是湿气重引起的，也可能是单纯性肥胖。另一个不太好的结果是肚子里有肿瘤。那么，如何看出自己有没有大肚腩呢？是水分重还是脂肪多？一起来看看点创网带来的介绍吧！
女人肚子大是湿气重的表现吗？
女人肚子大不一定是湿气重的表现。大肚子往往与脾胃虚弱有关。有的人脾胃虚弱，就会导致大肚腩。另外，长期不运动、久坐不动、吃高脂肪食物等，都会导致脂肪堆积在腹部，导致腹部变大。有些女性在怀孕初期也会出现腹部增大的情况。
湿气重则胃胀，常伴有气短乏力、面色苍白、大便不调、舌苔、脉沉等症状。此类患者可多食化湿食物，如木瓜、红豆、薏米、木耳、冬瓜、白萝卜等，必要时可在医生指导下进行药物治疗。
怎么看肚子是不是沉、是不是胖
病人肚子大。如果伴有口干舌燥、大便不成形等症状，一般认为可能是湿气重所致。这种情况可以在中医指导下辩证治疗。如果患者腹部大，体重逐渐增加，一般认为是肥胖。
全身不胖，肚子却大怎么办
如果全身不胖，肚子却大了，说明身体的代谢功能相对紊乱，多见于糖尿病患者。这就是所谓的代谢综合症，就是身体对糖脂的代谢受阻，会导致向心性肥胖。因此，此时一定要注意饮食清淡，不吃油腻、油炸、动物内脏和高脂肪食物，同时限制糖分的摄入。含盐量一定要严格按照高血压饮食，每天6克以下，运动锻炼，尽量减掉腹部脂肪。
关于女人肚子大是不是湿气重，全身不胖是怎么回事的介绍到此结束。
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