大量喝啤酒的危害(滥喝啤酒的危害不可小觑图片)

大量喝啤酒的危害(滥喝啤酒的危害不可小觑图片)

在炎炎夏日,啤酒尤其受欢迎,被很多人视为消暑必备饮品。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素,可以开胃健脾,消暑解暑,确实适合夏季饮用。但是,不应低估喝太多啤酒的危害。饮酒注意相关信息“不宜事项”,有益于身心。以下是夏季喝啤酒需要注意的事项。

一、啤酒不宜解渴

啤酒被很多人视为解渴排汗的清凉饮品。但事实上,喝啤酒可能会使口渴和出汗更加严重。据医学卫生专家介绍,喝啤酒感觉清凉舒适,但酒精进入人体后,会刺激肾上腺激素的分泌,加快心跳,扩张血管,体表散热,增加水分蒸发,并引起口干。

同时,酒精还能刺激肾脏,加速新陈代谢和排尿,使身体失去水分。另外,酒精溶于血液后,会增加血液的粘稠度,迫使血管内的血液从血管外组织吸收水分,稀释血液,也会引起口干。建议个人喝啤酒后大量喝白开水和淡茶,及时补充体内水分。

二、不宜搭配烧烤食物

很多人夏天喜欢吃烧烤,晚上喜欢喝啤酒,但这种流行的饮食方式很可能诱发痛风甚至癌症.专家提醒,烧烤食物多为海鲜、动物内脏和肉类,与啤酒一样属于高嘌呤食物。嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素。如果同时吃烧烤和啤酒,会增加患痛风的风险。

此外,不仅在烧烤过程中会产生“苯并芘”,肉中的核酸在热分解后会产生基因突变和致癌物。饮酒会扩张消化道血管,溶解消化道粘膜表面的粘液蛋白,容易被人体吸收,增加患癌风险。所以喝啤酒时尽量避免烧烤。如果实在想吃,可以同时吃一些绿叶蔬菜,减少副作用。

三、酒温不宜过低

太阳很热,喝冰镇啤酒让人感觉很舒服,但是低温啤酒不仅会影响口感,还会还会诱发各种疾病。专家表示,即使是存放在冰箱中的啤酒,也要控制在5-10摄氏度,因为二氧化碳在啤酒中的溶解度会随着温度的变化而变化。啤酒的各种成分在这个温度范围内协调、平衡,才能形成口感。温度过低,不仅口感变差,还会使酒中的蛋白质分解游离,破坏营养。

更重要的是,如果酒温过低,饮酒者的胃肠道温度会迅速下降,血流量减少,消化功能也会受到影响。引起十二指肠内压升高,进而引起胰管内压升高,刺激胰腺分泌,诱发急性胰腺炎。

四、饮酒不宜过量

啤酒的酒精度数不高,所以很多人在夏天喝得很开心,甚至把它当成消暑饮品。但事实上,无限制饮用啤酒也会对人体造成伤害。专家指出,如果一个人大量饮用啤酒,大量的水分会很快排出体外,但酒精会被吸收。如果夏天喝太多啤酒,会大大增加肝脏、肾脏和心脏的负担,对身体的重要器官造成伤害。

同时,由于酿造啤酒的麦汁中含有草酸和油酸,它们相互作用使体内尿酸升高,促进结石形成。另外,由于啤酒营养丰富,热量高,营养物质容易被人体吸收,大量饮酒会导致体内脂肪堆积,不宜过量饮用。专家建议,个人每天饮酒量不应超过1000毫升。

胖子不宜喝生啤酒

啤酒分为生啤酒和熟啤酒。生啤酒一般不经过降解和灭菌处理,其气味和口感均优于熟啤酒。保留酶的活性,有利于大分子物质的分解。因此,它含有丰富的氨基酸和可溶性蛋白质,所以通常比熟啤酒更受欢迎,但需要注意的是,生啤酒不适合胖人喝。

专家提醒,由于生啤酒中所含的酵母菌进入人体后能够存活,可促进胃液分泌,增进食欲。喝生啤酒很容易让人发胖,胖人喝酒后会更胖。胖人和减肥的人更适合喝熟啤酒,因为熟啤酒经过巴氏杀菌后,酒中的酵母会被高温杀死,不会继续发酵,所以发胖的可能性比较小.

6.啤酒、碳酸饮料、白酒不要一起喝

啤酒和碳酸饮料中含有大量的二氧化碳,会扩张肠胃,增加酒精吸收的面积。同时,二氧化碳会加速酒精的吸收,更容易醉酒,损害肝脏。

七、酒后不要服用非甾体类抗炎药

非甾体类抗炎药(NSAIDs)是世界上常用的药物之一,如阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物和酒精会刺激胃肠道内壁,增加胃出血和肝损伤的风险。

八、服用头孢类和硝唑类完全禁止饮酒

服用这些药物时,如果强行饮酒,会引起双硫仑样反应,四肢无力、头晕、呕吐、酒后约15分钟至1小时可出现休克等反应,心脏病和高血压患者症状更为严重。

关于过度饮用啤酒的危害的介绍到此结束。

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