枇杷是一种很受欢迎的水果。它含有多种营养素。它尝起来新鲜、多汁、香甜可口。它很受人们欢迎。很多人都喜欢吃枇杷。枇杷虽然有很好的功效和作用，但是一次不能吃太多。吃多了会影响消化，引起腹痛腹泻，还有利湿化痰的作用。
枇杷吃多了会怎样？1.化湿化痰
多吃枇杷容易化痰化湿，继发于痰热，所以不要吃太多。
2.增加心脏病风险
吃太多枇杷会增加我们患心绞痛或其他心脏问题的风险。
3.影响消化
枇杷吃多了，会加重我们消化道的负担，容易引起消化功能障碍。
4.喉咙痛
此外，枇杷吃多了可能会引起喉咙痛或声音嘶哑。
5.脾胃受损
枇杷性寒。多食易使脾胃虚寒，对脾胃造成一定的损伤，阻碍脾胃的发育，还可能引起大便干燥。
6.肥胖
枇杷还含有一定的糖分。如果吃得太多，也会导致糖分摄入过多。这样，多余的糖分就会转化为脂肪，导致肥胖。
7.腹痛腹泻
枇杷是一种果脯。适当摄入可以减少体内干燥和热量。但是，吃多了容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等身体不适。
枇杷一次吃多少个为宜
建议3-4个为宜。
枇杷属凉性水果，食后有很好的清热解渴作用。但是，如果吃得太多，不仅可能有肥胖的风险，而且过冷还可能刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等肠胃不适。因此，根据《中国居民膳食指南》（2016）中的饮食建议，一次吃枇杷3-4个为宜，每天10个左右，约100-200克。
吃枇杷的禁忌1.利湿化痰
枇杷味香、甘。它含有丰富的维生素、糖类、矿物质等，是一种营养价值很高的水果。一般来说，一天可以吃3-5个枇杷。吃多了可能会引起肠胃不适、腹痛、腹泻等。
2.增加心脏病风险
枇杷含有大量维生素，营养丰富，但属寒性食物。它还含有纤维素，能促进肠胃蠕动。因此，脾虚泄泻患者不宜食用，以免加重病情。
3.影响消化
枇杷果糖和葡萄糖含量高。如果糖尿病患者食用，不利于血糖的控制，可能导致血糖升高，加重病情。
4.咽喉肿痛
枇杷是一种常见的提神水果，具有润肺生津的功效。适用于肺热咳嗽、风热咳嗽等，风寒咳嗽者可加重症状。
5.脾胃受损
枇杷也是一种过敏原。有些过敏体质的人吃枇杷还可能引起过敏症状，如皮肤发红、肿胀、瘙痒、咽喉不适、喉头水肿等。如果对吃枇杷过敏，就应该避免吃枇杷。
关于枇杷吃多了会怎么样以及吃枇杷的禁忌介绍到这里就结束了。
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