宝宝的鲫鱼豆腐汤的做法(鲫鱼豆腐汤怎么炖好喝又营养宝宝)

宝宝的鲫鱼豆腐汤的做法(鲫鱼豆腐汤怎么炖好喝又营养宝宝)

大家好,鲫鱼豆腐汤怎么做好吃。相信很多网友都不是很了解,包括小鲫鱼豆腐汤的做法。一些好吃又好吃的鲫鱼豆腐汤做法的知识点,大家可以关注收藏,免得下次找不到,开始吧!

鲫鱼豆腐汤的做法

步骤如下:

1.准备好主料,姜两三片,葱两段。 2.鲫鱼清理干净,用厨房纸吸干上面的水,锅里放油(和平常一样量的食用油),油热后,将鱼尾沿锅边夹住然后把鱼放进去,煎至两面金黄,做成鱼形3.炖锅或砂锅里放水,把炸好的鲫鱼、豆腐、葱、姜片一起放进锅里,倒入一勺料酒,一小勺盐,(觉得不好吃可以多加喝汤的时候没有咸味,盐不要加太多。)大火烧开,转中火炖25分钟,(一次放足热水,不要加中间加水,如果一定要加,加开水)4、出锅后可以撒点香菜或者葱花,也可以加几滴香油或者少许白胡椒适量,这个根据自己的口味。鲫鱼豆腐汤怎么做好吃?

步骤如下:

1.准备主料,姜两三片,葱两段。 2.鲫鱼清理干净,用厨房纸吸干上面的水,锅里放油(和平常一样量的食用油),油热后,将鱼尾沿锅边夹住然后把鱼放进去,煎至两面金黄,做成鱼形3.炖锅或砂锅里放水,把炸好的鲫鱼、豆腐、葱、姜片一起放进锅里,倒入一勺料酒,一小勺盐,(觉得不好吃可以多加喝汤的时候没有咸味,盐不要加太多。)大火烧开,转中火炖25分钟,(一次放足热水,不要加中间加水,如果一定要加,加开水)4、出锅后可以撒点香菜或者葱花,也可以加几滴香油或者少许白胡椒粉适量,这个根据自己口味。鲫鱼豆腐汤的做法

步骤如下:

1 .准备好主料,姜两三片,葱两段。 2.鲫鱼清理干净,用厨房纸吸干上面的水,锅里放油(和平常一样量的食用油),油热后,将鱼尾沿锅边夹住然后把鱼放进去,煎至两面金黄,做成鱼形3.炖锅或砂锅里放水,把炸好的鲫鱼、豆腐、葱、姜片一起放进锅里,倒入一勺料酒,一小勺盐,(觉得不好吃可以多加喝汤的时候没有咸味,盐不要加太多。)大火烧开,转中火炖25分钟,(一次放足热水,不要加中间加水,如果一定要加,加开水)4、出锅后可以撒点香菜或者葱花,也可以加几滴香油或者少许白胡椒适量,这个根据自己的口味。豆腐鲫鱼汤怎么做好吃

鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜。味道咸鲜可口。鲫鱼味道很好 催乳作用,搭配豆腐,补气血,健脾,豆腐还营养丰富,蛋白质含量高,对产后恢复和乳汁分泌有很好的作用。下面就给大家分享一下豆腐鲫鱼汤的做法,希望对大家有所帮助!

材料

脆皮鲤鱼一条(一条,正常大小)

内酯豆腐一盒

料酒

葱(大葱、小葱)

香菜

步骤

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准备一条鲫鱼,去鳞去内脏(一般卖鱼的地方可以帮你处理)

洗净后,在正反两面划几道刀痕

锅烧热,用生姜来回擦拭表面数次,可以防止粘锅

锅内放少量油(刚好盖过锅底,约3-5毫升),烧热油,加入葱花和姜末。大葱切成1厘米左右的长度,分成5-8段。生姜切成1-2毫米厚,分成4、5片。

将鱼放入锅中,然后加水,水量刚好没过鱼的身体即可。倒入约10ml料酒(适量,不要太多)

盖上锅盖,大火煮20分钟左右。

将准备好的内酯豆腐在盒子里切好,如图所示用刀切成小块,倒入锅中。然后加入足够的水(稍微多一点没过鱼)。转小火,盖上锅盖煮30分钟

此时锅里的水已经变成乳白色,加入适量的盐。如下图,大约一茶匙。不过因为鱼汤的用量要看鱼的大小和锅的大小,所以略有不同。可以少放一些,尝尝咸淡再继续放。

撒上少许香菜即可上桌

注意事项

水量要足,否则水可能会被煮干

注意事项

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不用加味精,鱼汤的味道已经够鲜美了

加盐的时候注意咸淡,每个人的口味也不一样,放少尝尝再决定加多少

鲫鱼豆腐汤怎么做,又香又白

将鲫鱼稍微煎一下,然后用开水炖汤做一道乳白色的鲫鱼汤。去除腥味的是葱姜料酒三件套。

鲫鱼豆腐汤咸鲜可口。鲫鱼有很好的催乳作用。拌入豆腐,可补气血,健脾宽脾。豆腐的营养也很丰富,含有很高的蛋白质。对产后恢复和乳汁分泌有很好的促进作用。

鲫鱼豆腐汤做法一

鲫鱼2条,豆腐2小块,小葱1小把,去皮姜几片,食用油适量,食用盐适量,醋少量;做法:

步骤:将鲫鱼清洗干净,控干水分,用厨房纸擦干。豆腐切小块,姜切片,小葱打结;

第二步:锅中油烧热,放入姜片爆香(可以用姜片擦锅提前,可有效避免鱼皮粘锅),放入鲫鱼,将鱼皮炸成微金黄色,翻面,同法炸成金黄色,炸出的鱼去腥去腥,定型,

第三步:加入开水到鱼身以下2-3cm(水要多加,因为需要大火和中火煮,以免加水中间加适量水),加入葱花结;

第四步:大火煮15分钟,加入豆腐,转中火继续煮10分钟。食用前 5 分钟加入盐、少量醋、细香葱或欧芹调味。

小贴士:

1.去厨房用纸吸去多余的水分,用热油把鱼煎一下,保证鱼皮不破,煎的过程中不要频繁翻面,把另一面煎好。

2.鱼煎好后,加汤的时候一定要加开水。这种鱼汤喝起来够白够鲜。

3.为了让层次感更丰富,可以在快出锅的时候加入一勺醋。

鲫鱼豆腐汤做法二

1.鲫鱼一条,洗净沥干;一些豆腐(我用的是嫩豆腐,也就是所谓的石膏豆腐),切块或切片,撒上盐;姜切丝,留半片擦锅用;青葱。葱白段寸段,葱叶切碎。

2.炒锅烧干,搓干刚才剩下的半片姜,待油冒烟时,将鱼放入。怕溅油的可以盖上锅盖~

3.适当转动锅,一面煎好后再煎另一面。

4.料酒煮熟,加入葱白和姜丝,再加入两碗水,将豆腐放入火中煮沸,加入鸡精和适量的盐,因为之前豆腐里已经有盐了,要尝汤味,酌情加盐。

5.在高温下煮约 10-15 分钟。看,汤已经很白了。出锅装盘,撒上少许葱(叶)花。

鲫鱼豆腐汤的做法。

步骤如下:

1.准备主料,姜两三片,葱两段。 2.鲫鱼清理干净,用厨房纸吸干上面的水,锅里放油(和平常一样量的食用油),油热后,将鱼尾沿锅边夹住然后把鱼放进去,煎至两面金黄,做成鱼形3.炖锅或砂锅里放水,把炸好的鲫鱼、豆腐、葱、姜片一起放进锅里,倒入一勺料酒,一小勺盐,(觉得不好吃可以多加喝汤的时候没有咸味,盐不要加太多。)大火烧开,转中火炖25分钟,(一次放足热水,不要加中间加水,如果一定要加,加开水)4、出锅后可以撒点香菜或者葱花,也可以加几滴香油或者少许白胡椒粉适量,这个根据自己的口味。

好了,关于鲫鱼豆腐汤怎么做和鲫鱼豆腐汤宝宝怎么做的问题就到这里了,希望可以可以解决你的问题!

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